Així era la dieta d'Illia Golem, l'influencer i fisioculturista mort als 36 anys: 16.000 calories al dia en set àpats

Conegut com "El mutant", arribava a ingerir 100 peces de sushi, quilos de carn vermella i 50 dosis d'insulina per ajudar-lo a "baixar-ho" tot

Redacció
13 de setembre de 2024, 17:15
Actualitzat: 17:19h
Golem, al gimnàs en una imatge d'arxiu
Golem, al gimnàs en una imatge d'arxiu | Instagram

Illia Golem, el fisioculturista txec conegut com El mutant, ha mort als 36 anys. A hores d'ara, encara es desconeixen les causes que l'han dut a perdre la vida, però el també influencer feia mesos que estava apartat de les xarxes socials i no pas pocs seguidors i seguidores ja sospitaven que alguna cosa li podia haver passat.

Feia quasi 1,90 d'altura i era especialment conegut a internet per la gran quantitat de massa muscular que tenia, però també per la seva força. Rondava els 170 quilos i parlava obertament sobre el seu consum d'esteroides al seu canal de Youtube, amb gairebé 50.000 subscriptors i subscriptores. Totes dues coses han estat assenyalades pels i les internautes com a possibles causes relacionades amb la seva mort. 

Golem havia arribat a aixecar més de 270 quilos en press banca i 317 en pes mort. El mutant també reconeixia que consumia quantitats molt altes de testosterona. Parlem, més concretament, de sis grams a la setmana. Una autèntica bogeria com ell mateix va admetre fent broma: "Si li ho dius a algú, et dirà que si estic boig, si em vull matar".

El còctel de consum, però, no acaba aquí i Golem també se subministrava grans dosis de l'hormona del creixement, la qual cosa el va ajudar a guanyar-se l'estatus de "monstre de la massa" dins de la comunitat. A més a més, per sustentar i impulsar el seu creixement mantenia una dieta diària que superava les 16.000 calories. Estava repartida en set àpats i entre tots aquests podia arribar a menjar 100 peces de sushi, quilos de carn vermella i 50 dosis d'insulina per "baixar-ho" tot.