Totes les feines tenen els seus riscos per a la salut, independentment de si requereixen un esforç físic o no. En aquest sentit, la Societat Espanyola de Rehabilitació i Medicina Física ha revelat quines són les lesions més comunes i freqüents en l'àmbit laboral, que tenen a veure amb trastorns musculoesquelètics produïts per activitats repetitives, postures incòmodes o moviments bruscos.
Concretament, una de les afectacions més repetides és la tendinitis, coneguda com la inflamació dels tendons a causa de repetir el mateix moviment o bé per un ús excessiu d'una part del cos en particular. També són una constant els treballadors que pateixen la síndrome del túnel carpià, una compressió del nervi mitjà del canell que provoca entumiment, formigueig i debilitat a les mans i els braços.
Els experts també destaquen la bursitis com una de les lesions més freqüents en l'àmbit laboral, una inflamació de les bosses de líquid que amorteixen les articulacions i que es produeix per una pressió constant sobre aquesta part del cos. Altres lesions habituals són els dolors d'esquena, d'espatlles o al coll, sigui per aixecament de pes, per moviments repetitius o per postures inadequades.
En aquest context, la Societat Espanyola de Rehabilitació i Medicina Física ha demanat posar "tot el focus" en la prevenció i la detecció ràpida per poder aplicar el tractament adequat i evitar complicacions a llarg termini. Per això, recepten formar-se en ergonomia, reduir la càrrega física de les tasques laborals, promoure postures segures i pauses per al descans.