Exercici Els errors pels quals es deixa l’esport al gener: «La gent no tria l’activitat correcta» Neus Climent 27/01/2026
Alimentació Cinc mites alimentaris que cal «desterrar», segons l'Acadèmia Espanyola de Nutrició 26/01/2026
Alimentació La dieta que ajuda a alentir el deteriorament cognitiu, segons un estudi liderat per la URV 23/01/2026
Alimentació Els errors que gairebé tothom comet quan llegeix les etiquetes del supermercat 23/01/2026
Alimentació Canvia la piràmide de l'alimentació? Els nutricionistes alerten que la nova guia dels EUA «confon» la societat Natàlia Pinyol 18/01/2026
Alimentació Els consells de Marc Ribas perquè la pasta no s'enganxi a la carmanyola: «Ha de ballar» 17/01/2026
Alimentació Els aliments que tothom té a casa i que no s'haurien de menjar «mai», segons un expert en emergències 15/01/2026
Vida fàcil Persianes de fusta: descobreix l'elegància natural que transforma els espais catalans 22/01/2026
Escapades El poble medieval de Catalunya amb un sol habitant recomanat per «National Geographic» 25/01/2026
Escapades Coves i un secret subterrani: així és el poble que «National Geographic» recomana visitar al gener 18/01/2026
Escapades El petit poble de Catalunya en què pots menjar en un restaurant Michelin per menys de 40 euros 16/01/2026
Salut La retina de l'ull podria ajudar a detectar l'Alzheimer en fases primerenques, segons un nou estudi 22/01/2026
Exercici La «caminada japonesa», el millor exercici per cuidar el cor en Nadal segons un famós cardiòleg 05/01/2026
Exercici Com tornar a la rutina després de Nadal? Exercicis fàcils per reprendre l'entrenament 04/01/2026
Exercici Caminar no és la millor activitat per fer a partir dels 60 anys: aquest és l'exercici ideal segons els experts 07/12/2025
Exercici Frank Asperó, entrenador personal, sobre perdre greix: «Menjar saludable està sobrevalorat» 04/12/2025
Exercici Com començar a córrer si fa anys que no et mous: les claus per no lesionar-te i no abandonar-ho 27/11/2025
Exercici La rutina de 15 minuts per activar el cos després d'aixecar-se: millora la circulació i dona energia 05/11/2025
