Exercici L'exercici de només deu minuts al dia que ajuda a reduir l'estrès Adrián Roque Passos o minuts? Aquesta és la millor manera de mesurar l'exerciciUn estudi de Harvard revela com millorar el metabolisme i perdre pes a partir dels 50 sense dieta ni exercici
Salut El petit canvi en la rutina setmanal que redueix la mortalitat gairebé un 5%, segons un nou estudi Redacció
Alimentació La quantitat de fruits secs que cal menjar al dia per reduir el risc de demència Redacció
