Exercici Cinc exercicis efectius que pots fer a l'oficina Enrique Delgado La millor hora per fer exercici per a les persones amb sobrepèsAquest exercici és més efectiu que caminar 10.000 pases al dia
Exercici Així funciona el mètode 30-30-30, la tendència fitnes avalada pels experts per guanyar múscul i perdre pes Redacció
Exercici Un estudi posa fi al dilema entre comptar els passos o el temps quan es fa exercici Redacció
Exercici El temps que tarden a córrer una milla les persones amb una esperança de vida de cinc anys més Redacció