Protecció Civil recomana prendre algunes mesures per protegir-se dels llamps. La més simple, és buscar algun tipus de refugi quan se senti tronar. Cal tenir en compte que el llamp "busca" arribar a terra pel camí més curt i, per tant, qualsevol objecte que sobresurt és un bon candidat per a l’impacte i més si acaba en punta. Per això, durant la tempesta cal allunyar-se d'antenes o arbres. 

A l'exterior

En cas de ser a l'exterior, les recomanacions de Protecció Civil són allunyar-se d'objectes metàl·lics, des de faroles fins a vies del tren. També evitar romandre en zones elevades o espais on hi hagin objectes que facin punta, ja que atreuen els llamps. 

En cas de trobar-se al bosc i sense refugi, però, cal evitar quedar a camp obert. El més recomanable és col·locar-se amb la següent postura: tocar el terra només amb la punta dels peus, creuar els braços sobre els genolls i posar el cap entre els braços

Si un es troba a l'interior d'un vehicle, cal que tanqui les portes i les finestres i no en toqui la part metàl·lica. El cotxe pot ser un bon refugi.

Practicant esport a l'exterior

En cas d'estar practicant esport, Protecció Civil recomana desfer-se de material metàl·lic i objectes que acabin en punta i que puguin atreure els llamps. Les tendes de campanya no són un refugi segur.

En piscines, rius o platges cal sortir de l'aigua immediatament i eixugar-se. Si s'està pescant cal deixar la canya i jugant a golf, allunyar-se dels pals. 

Es recomana no anar amb bicicleta ni amb moto.

En domicilis

En domicilis, Protecció Civil recomana tancar portes i finestres i tancar llars de foc per evitar corrents d'aire, que atreuen els llamps. També allunyar-se de la xemeneia.

En situacions en què caiguin llamps és millor no dutxar-se ni banyar-se i evitar fer servir el telèfon fix.