Una dutxa amb aigua calenta és el gran plaer de l'hivern. Tant val si és per començar el dia amb energia o per relaxar-se després d'una jornada llarga. Ara bé, si bé té símptomes beneficiosos per a la salut com són alleugerir problemes respiratoris o reduir les marques de la pell, és important no passar-se de rosca per evitar riscos.
I és que tal com recull la revista especialitzada en salut Healtlhline, dutxar-se amb l'aigua excessivament calenta pot danyar la pell. En concret, l'aigua a temperatures molt altes pot afectar les cèl·lules de queratina que es troben a la capa més externa de la pell. De la mateixa manera, es pot provocar sequedat.
[noticiadiari]2/267804[/noticiadiari]
Per altra banda, segons detalla el mateix mitjà, l'aigua molt calenta pot causar picor a la pell, pel fet que les altes temperatures provoquen que els mastòcits alliberin el seu contingut. Com a tercer i últim risc, les dutxes excessivament calentes poden arribar a provocar canvis en la tensió sanguínia, ja que la calor extrema pot generar baixades súbdites de tensió; i, per contra, acceleren la freqüència cardíaca, un risc per a les persones amb malalties vinculades al cor.
És millor, doncs, una dutxa freda? Sobre la taula, té grans beneficis i gairebé cap inconvenient. Només si és excessivament freda pot afectar el sistema immune. En tot cas, però, els experts recomanen una dutxa d'aigua temperada en la mesura que sigui possible o bé combinant aigua calenta i freda, per aconseguir els beneficis dels dos estats.
[plantillavirals]
Els riscos de dutxar-se amb l'aigua molt calenta
L'excés de temperatura sobre la pell pot danyar-la, provocar sequedat i picor, i també pot afectar la tensió sanguínia i la freqüència cardíaca
ARA A PORTADA
Publicat el 05 de febrer de 2024 a les 11:34
Actualitzat el 05 de febrer de 2024 a les 12:44
Et pot interessar
-
Societat El temps de divendres 5 de setembre: treva a l'espera de noves pluges
-
Societat Nou de cada deu persones creuen que el català és un mecanisme d'ascensor social
-
Societat Detectar el càncer de pulmó en les fases inicials augmenta fins a un 80% la supervivència
-
Societat El Meteocat reactiva l'alerta per pluges amb 14 comarques afectades
-
Societat Un dels ultres de Torre Pacheco va treballar per a la Generalitat
-
Societat Protecció Civil farà proves amb les alertes a mòbils al setembre i octubre a tot Catalunya