Ni els diners ni els luxes ni l'èxit professional. Científics de la Universitat de Harvard asseguren haver trobat la clau per aconseguir la felicitat després d'una investigació sobre el Desenvolupament en Adults que s'ha allargat més de 70 anys: mantenir relacions humanes de qualitat.
La felicitat resideix, segons l'estudi, en les relacions d'amistat, familiars i romàntiques que es tingui. El director de l'estudi, Robert Waldinger, ha assegurat en una entrevista al New York Times que, mentre que l'aïllament és un "destructor de l'estat d'ànim", les connexions personals "creen una estimulació mental i emocional", el qual les converteix en potenciadores automàtiques de l'estat d'ànim.
Tanmateix, la investigació també conclou que el fet de no preocupar-se per coses petites esdevé una segona clau per assolir el benestar personal. En aquest sentit, aprendre a relativitzar els problemes i els inconvenients que afecten cadascú és una via cap a la felicitat. Tampoc convé dedicar tot el temps a la feina. "Quan t'adones que la vida és curta, és més probable que paris atenció a allò que et fa feliç ara", ha explicat Waldinger.
Existeix a l'Estat un organisme capaç de mesurar la felicitat: l'Institut Espanyol de la Felicitat i la Investigació. El seu director, José Antonio Molina, va analitzar als micròfons del programa Por fin no es lunes, d'Onda Cero, que "estem frivolitzant amb la felicitat i s'ha convertit en una autèntica esclavitud".
[plantillavirals]
La clau de la felicitat, segons un nou estudi de Harvard
Diversos equips de científics assenyalen el factor que permet assolir el benestar gràcies a una investigació de més de 70 anys
ARA A PORTADA
Publicat el 22 de novembre de 2022 a les 21:36
Et pot interessar
-
Societat El temps d'aquest dijous 28 d'agost: 28 comarques en alerta per tempestes i forts ruixats
-
Societat Torna la mili? Per ara, no
-
Societat Restablerta l'alta velocitat entre Barcelona i Madrid després d'una hora suspesa per un incendi
-
Societat Recollida de firmes contra els canvis urbanístics per donar llum verda al Museu Thyssen a Barcelona
-
Societat Un treballador de la gelateria catalanòfoba de Gràcia denuncia que l'amo els prohibeix parlar en català
-
Societat Els minisupermercats es multipliquen a Barcelona: se n'han obert 1.250 en 10 anys