Ni els diners ni els luxes ni l'èxit professional. Científics de la Universitat de Harvard asseguren haver trobat la clau per aconseguir la felicitat després d'una investigació sobre el Desenvolupament en Adults que s'ha allargat més de 70 anys: mantenir relacions humanes de qualitat.
La felicitat resideix, segons l'estudi, en les relacions d'amistat, familiars i romàntiques que es tingui. El director de l'estudi, Robert Waldinger, ha assegurat en una entrevista al New York Times que, mentre que l'aïllament és un "destructor de l'estat d'ànim", les connexions personals "creen una estimulació mental i emocional", el qual les converteix en potenciadores automàtiques de l'estat d'ànim.
Tanmateix, la investigació també conclou que el fet de no preocupar-se per coses petites esdevé una segona clau per assolir el benestar personal. En aquest sentit, aprendre a relativitzar els problemes i els inconvenients que afecten cadascú és una via cap a la felicitat. Tampoc convé dedicar tot el temps a la feina. "Quan t'adones que la vida és curta, és més probable que paris atenció a allò que et fa feliç ara", ha explicat Waldinger.
Existeix a l'Estat un organisme capaç de mesurar la felicitat: l'Institut Espanyol de la Felicitat i la Investigació. El seu director, José Antonio Molina, va analitzar als micròfons del programa Por fin no es lunes, d'Onda Cero, que "estem frivolitzant amb la felicitat i s'ha convertit en una autèntica esclavitud".
[plantillavirals]
La clau de la felicitat, segons un nou estudi de Harvard
Diversos equips de científics assenyalen el factor que permet assolir el benestar gràcies a una investigació de més de 70 anys
ARA A PORTADA
-
Pisos, IRPF i l'ombra del referèndum: les opcions d'Illa per calmar el Parlament i salvar Sánchez Lluís Girona Boffi | Bernat Surroca Albet
-
L'1x1 de l'oposició d'Illa: entre l'exigència dels socis i la xenofòbia ultra O. March / B. Surroca / Ll. Girona
-
Sacsejada d'ERC i els Comuns a Illa perquè acceleri en finançament i habitatge: «Se li acaba el temps» Lluís Girona Boffi | Bernat Surroca Albet
-
Junts posa en mans d'Illa el futur de la legislatura a Madrid: «Així no es pot continuar» Oriol March
-
Publicat el 22 de novembre de 2022 a les 21:36
Et pot interessar
-
Societat Red Eléctrica demana aplicar canvis «urgents» per evitar una nova apagada
-
Societat El temps d'aquest dijous 9 d'octubre: alerta per pluges intenses a 22 comarques
-
Societat Plataforma per la Llengua i sindicats educatius insten el Govern a recuperar les tres hores de català al batxillerat
-
Societat Els joves catalans creients són més practicants que la gent gran
-
Societat Més de 4.000 euros: el preu mitjà d'un servei funerari a Catalunya
-
Societat Còctel d'aturades a Catalunya el 15 d'octubre: totes les vagues i mobilitzacions que coincideixen