A diferència del què molts contestaríem o podríem pensar, el dia més feliç de la setmana, segons un estudi, no es troba al cap de setmana, quan la majoria de la població pot gaudir d’oci i temps lliure. Aquesta és una de les conclusions més destacades d’una investigació realitzada per la University College de Londres, que també revela el moment del dia en què més feliços som.

L’estudi, que ha analitzat mig milió d’adults durant dos anys, afirma que el nostre estat d’ànim depèn i té molt a veure amb factors ambientals, biològics i socials. Així com amb l’estació de l’any (l’estiu porta més benestar emocional), el dia de la setmana i l’hora.

Pel que fa al dia en què més feliços som, la investigació conclou que aquest dia és el dimarts. I el moment, les primeres hores del dia. El rellotge biològic afavoreix l'estat d'ànim feliç als matins, independentment que siguem perfils diürns o nocturns, així com la llum del sol. A primera hora és quan el nostre organisme segrega més quantitat de cortisol, que és el que ens manté alerta per activar-nos. També la dopamina i la serotonina, neurotransmissors relacionats amb la felicitat, estan més actius durant el matí. I amb el pas de les hores, l'estat d'ànim tendeix a empitjorar.