Societat

Vuit consells per combatre la calor nocturna en plena onada de calor

T'expliquem un quants trucs per agafar la son malgrat la calorada (i sense aire condicionat)

ARA A PORTADA

El Govern suspèn les classes i demana evitar desplaçaments aquest dijous Arnau Urgell i Vidal
Alerta vermella per vent: Catalunya afronta un dels pitjors temporals dels darrers anys Arnau Urgell i Vidal
Els professors buiden les aules i omplen els carrers: «Si no hi ha acord, el curs no acabarà amb normalitat» Marc Orts i Cussó | David Cobo
Per què aquesta vaga educativa té tots els ingredients per ser la més contundent dels darrers anys? David Cobo
Els professors també van a la vaga: què demanen i com afecta les famílies Marc Orts i Cussó

Redacció

Publicat el 06 de juliol de 2019 a les 19:00

La nova calorada ha irromput amb força a Catalunya. Les altes temperatures durant el dia no baixen gaire a la nit en molts indrets del territori -especialment, al litoral- i aquest fet provoca que, a molts, els costi extraordinàriament dormir. Els llençols s'enganxen, el pijama abriga massa i tenir corrent d'aire es torna un privilegi. De fet, l'OMS confirma que el 20% de la població pateix de forma transitòria dificultats per agafar el son i romandre adormit.

Tots seguit, diversos consells senzills per combatre la calor nocturna i aconseguir dormir amb un mínim de condicions. I sense recórrer a l'aire condicionat.

[playbuzz]

[/playbuzz]