Vuit consells per combatre la calor nocturna

Societat

T'expliquem un quants trucs per agafar la son malgrat la calorada (i sense aire condicionat)

ARA A PORTADA

Cultura L'últim gran mestre de les lletres catalanes Àlvar Llobet i Sotelo
Societat «El teu llegat ja és patrimoni de tots» Àlvar Llobet i Sotelo
Cultura Els 15 llibres imprescindibles de Josep Vallverdú Àlvar Llobet i Sotelo
Cultura «He arribat al caire del centenari per atzar, les casualitats ens marquen la vida» Àlvar Llobet i Sotelo
Política Els soldats de Puigdemont que han caigut en desgràcia Oriol March

Redacció

Publicat el 13 de juliol de 2019 a les 19:52

Una nova calorada arriba a bona part de Catalunya. Les altes temperatures durant el dia no baixen gaire a la nit en molts indrets del territori -especialment, al litoral- i això fa que a molts els costi extraordinàriament dormir. Els llençols s'enganxen, el pijama sobra i tenir corrent d'aire es torna un privilegi. De fet, l'OMS confirma que el 20% de la població pateix de forma transitòria dificultats per agafar el son i romandre adormit.

Tots seguit, diversos consells senzills per combatre la calor nocturna i aconseguir dormir amb un mínim de condicions. I sense recórrer a l'aire condicionat.

[playbuzz]

[/playbuzz]

Escull Nació com la teva font preferida de Google