Vuit consells per combatre la calor nocturna

Societat

T'expliquem un quants trucs per agafar la son malgrat la calorada (i sense aire condicionat)

ARA A PORTADA

Ciutats Barcelona ha deixat de ser una ciutat «bikefriendly»? Arnau Urgell i Vidal | David Cobo
Televisió 3Cat emetrà per primer cop el Tour de França: tot el que sabem de la programació Víctor Rodrigo
Esports El Tour arriba a Catalunya amb carrers i carreteres tallades: totes les afectacions i calendari Marc Orts i Cussó
Esports El Tour de França, una història d'Europa Ramon Usall
Esports Tenyir el Tour de França d'estelades: la crida de l'ANC i Òmnium Gerard Mira

Redacció

Publicat el 13 de juliol de 2019 a les 19:52

Una nova calorada arriba a bona part de Catalunya. Les altes temperatures durant el dia no baixen gaire a la nit en molts indrets del territori -especialment, al litoral- i això fa que a molts els costi extraordinàriament dormir. Els llençols s'enganxen, el pijama sobra i tenir corrent d'aire es torna un privilegi. De fet, l'OMS confirma que el 20% de la població pateix de forma transitòria dificultats per agafar el son i romandre adormit.

Tots seguit, diversos consells senzills per combatre la calor nocturna i aconseguir dormir amb un mínim de condicions. I sense recórrer a l'aire condicionat.

[playbuzz]

[/playbuzz]

Escull Nació com la teva font preferida de Google