Vuit consells per combatre la calor nocturna

Societat

T'expliquem un quants trucs per agafar la son malgrat la calorada (i sense aire condicionat)

ARA A PORTADA

Política Junts i l’ambició d’independència: i ara què? Bernat Castanyer Colomer
Economia «Catalunya té un greu problema de lideratge» Pep Martí i Vallverdú
Societat Renfe es resigna amb l'R3 i fixa un transport per carretera permanent Gerard Mira
Societat Sánchez esquiva les crítiques del PP i busca vies per acollir els menors migrants de Ceuta Gerard Mira
Esports El «club del poble» egipci Ramon Usall

Redacció

Publicat el 13 de juliol de 2019 a les 19:52

Una nova calorada arriba a bona part de Catalunya. Les altes temperatures durant el dia no baixen gaire a la nit en molts indrets del territori -especialment, al litoral- i això fa que a molts els costi extraordinàriament dormir. Els llençols s'enganxen, el pijama sobra i tenir corrent d'aire es torna un privilegi. De fet, l'OMS confirma que el 20% de la població pateix de forma transitòria dificultats per agafar el son i romandre adormit.

Tots seguit, diversos consells senzills per combatre la calor nocturna i aconseguir dormir amb un mínim de condicions. I sense recórrer a l'aire condicionat.

[playbuzz]

[/playbuzz]

Escull Nació com la teva font preferida de Google