Vuit consells senzills per combatre la calor durant la nit

Societat

T'expliquem un quants trucs per agafar la son malgrat la calorada (i sense aire condicionat)

ARA A PORTADA

Política El tres en ratlla internacional de Pedro Sánchez Ferran Casas i Manresa
Política Com impactarà la derrota de Trump a les eleccions del 29-N? Pep Martí i Vallverdú
Internacional Els nord-americans fan història: els demòcrates arraconen Trump i conquereixen el Congrés i la majoria d’estats Pep Martí i Vallverdú
Política Dimiteix el president d'Adif després de reunir-se amb el ministre Cuerpo Bernat Surroca Albet
Política Sánchez encarrega a Cuerpo assumir la cartera de Transports després de la dimissió de Puente Oriol March

Redacció

Publicat el 17 de maig de 2022 a les 18:52

Les altes temperatures s'han instal·lat a casa nostra. Tot i que no estem a l'estiu, les nits comencen a ser càlides i les altes temperatures durant el dia no baixen gaire a la nit en molts indrets del territori -especialment, al litoral. Això fa que a molts els costi extraordinàriament dormir. Els llençols s'enganxen, el pijama sobra i tenir corrent d'aire es torna un privilegi. De fet, l'OMS confirma que el 20% de la població pateix de forma transitòria dificultats per agafar el son i romandre adormit.

Tot seguit, diversos consells senzills per combatre la calor nocturna i aconseguir dormir amb un mínim de condicions. I sense recórrer a l'aire condicionat.

[playbuzz]

[/playbuzz]

Escull Nació com la teva font preferida de Google