Societat

Vuit consells senzills per combatre la calor durant la nit

T'expliquem un quants trucs per agafar la son malgrat la calorada (i sense aire condicionat)

ARA A PORTADA

Illa «confia» en Zapatero i aposta perquè Sánchez esgoti la legislatura enmig de les turbulències Oriol March
Junts tanca la porta a una moció de censura per fer caure Pedro Sánchez Redacció
El Cercle d'Economia reclama protegir el paper «rellevant» d'Espanya a Europa en plena tempesta Zapatero Pep Martí i Vallverdú
El candidat d'Aliança a Barcelona s'encamina cap a l'aposta interna a l'espera d'un perfil mediàtic Lluís Girona Boffi
La Hisenda catalana es posa les piles amb la mirada a 2029 i a l'espera de l'aval de l'Estat per l'IRPF Bernat Surroca Albet

Redacció

Publicat el 17 de maig de 2022 a les 18:52

Les altes temperatures s'han instal·lat a casa nostra. Tot i que no estem a l'estiu, les nits comencen a ser càlides i les altes temperatures durant el dia no baixen gaire a la nit en molts indrets del territori -especialment, al litoral. Això fa que a molts els costi extraordinàriament dormir. Els llençols s'enganxen, el pijama sobra i tenir corrent d'aire es torna un privilegi. De fet, l'OMS confirma que el 20% de la població pateix de forma transitòria dificultats per agafar el son i romandre adormit.

Tot seguit, diversos consells senzills per combatre la calor nocturna i aconseguir dormir amb un mínim de condicions. I sense recórrer a l'aire condicionat.

[playbuzz]

[/playbuzz]

Escull Nació com la teva font preferida de Google