Societat

Vuit consells senzills per combatre la calor durant la nit

T'expliquem un quants trucs per agafar la son malgrat la calorada (i sense aire condicionat)

ARA A PORTADA

«Soc completament innocent»: Zapatero demana confiança a la ciutadania després de declarar Bernat Surroca Albet
Cas Zapatero: totes les ombres sobre l'expresident Bernat Surroca Albet
José Luis Rodríguez Zapatero, el president de les oportunitats perdudes Ferran Casas i Manresa
Els regals als presidents, una regulació estricta però sense limitacions clares Lluís Girona Boffi
Els escàndols del PSOE no trenquen l'idil·li d'Illa amb Sánchez Lluís Girona Boffi

Redacció

Publicat el 17 de maig de 2022 a les 18:52

Les altes temperatures s'han instal·lat a casa nostra. Tot i que no estem a l'estiu, les nits comencen a ser càlides i les altes temperatures durant el dia no baixen gaire a la nit en molts indrets del territori -especialment, al litoral. Això fa que a molts els costi extraordinàriament dormir. Els llençols s'enganxen, el pijama sobra i tenir corrent d'aire es torna un privilegi. De fet, l'OMS confirma que el 20% de la població pateix de forma transitòria dificultats per agafar el son i romandre adormit.

Tot seguit, diversos consells senzills per combatre la calor nocturna i aconseguir dormir amb un mínim de condicions. I sense recórrer a l'aire condicionat.

[playbuzz]

[/playbuzz]

Escull Nació com la teva font preferida de Google