Societat

Vuit consells senzills per combatre la calor durant la nit

T'expliquem un quants trucs per agafar la son malgrat la calorada (i sense aire condicionat)

ARA A PORTADA

Com serà el retorn de Puigdemont? Horitzó primavera i ruta per Catalunya Oriol March
Realment hi ha hagut la «caiguda més gran» de pisos turístics de la història? Marc Descals
Aval tècnic a limitar la compra especulativa d'habitatges als municipis tensionats Redacció
El 90% dels barcelonins veu positiva la «diversitat» de la ciutat, segons una enquesta pionera de l'Ajuntament David Cobo
«La combinació de psicopàtic i ruc és molt perillosa»: els psiquiatres diagnostiquen Trump Pep Martí i Vallverdú

Redacció

Publicat el 17 de maig de 2022 a les 18:52

Les altes temperatures s'han instal·lat a casa nostra. Tot i que no estem a l'estiu, les nits comencen a ser càlides i les altes temperatures durant el dia no baixen gaire a la nit en molts indrets del territori -especialment, al litoral. Això fa que a molts els costi extraordinàriament dormir. Els llençols s'enganxen, el pijama sobra i tenir corrent d'aire es torna un privilegi. De fet, l'OMS confirma que el 20% de la població pateix de forma transitòria dificultats per agafar el son i romandre adormit.

Tot seguit, diversos consells senzills per combatre la calor nocturna i aconseguir dormir amb un mínim de condicions. I sense recórrer a l'aire condicionat.

[playbuzz]

[/playbuzz]