Vuit consells senzills per combatre la calor durant la nit

Societat

T'expliquem un quants trucs per agafar la son malgrat la calorada (i sense aire condicionat)

ARA A PORTADA

Societat Els testimonis d'un polígon industrial calcinat per un incendi forestal: «Podria haver estat una tragèdia més gran» David Cobo
Societat Els Bombers estabilitzen l'incendi de l'Anoia mentre continuen treballant intensament a Sentmenat Gerard Mira | Neus Climent | Marc Orts i Cussó
Terra La situació de màxima complexitat pels incendis s'allargarà almenys fins a finals de setmana Bernat Surroca Albet
Terra Avisos de calor extrema a tot Catalunya: 22 comarques en alerta vermella Arnau Urgell i Vidal
Terra Ja són sis els espais naturals tancats per risc extrem d'incendis Arnau Urgell i Vidal

Redacció

Publicat el 17 de maig de 2022 a les 18:52

Les altes temperatures s'han instal·lat a casa nostra. Tot i que no estem a l'estiu, les nits comencen a ser càlides i les altes temperatures durant el dia no baixen gaire a la nit en molts indrets del territori -especialment, al litoral. Això fa que a molts els costi extraordinàriament dormir. Els llençols s'enganxen, el pijama sobra i tenir corrent d'aire es torna un privilegi. De fet, l'OMS confirma que el 20% de la població pateix de forma transitòria dificultats per agafar el son i romandre adormit.

Tot seguit, diversos consells senzills per combatre la calor nocturna i aconseguir dormir amb un mínim de condicions. I sense recórrer a l'aire condicionat.

[playbuzz]

[/playbuzz]

Escull Nació com la teva font preferida de Google