La regidoria d’Acció Social de Solsona proposa un nou curs d’iniciació al ioga obert a tota la població. Es durà a terme els dimarts i dijous del 3 al 19 de desembre de dos quarts de quatre a dos quarts de cinc de la tarda a l’auditori de la Sala Polivalent. És una oferta emmarcada dins el programa d’activitats “Activa’t”.
El curs consta de sis sessions per aprendre les postures bàsiques del ioga amb l’objectiu que les persones que hi participin posteriorment puguin gaudir de la pràctica d’aquests exercicis corporals des de casa. L’impartirà Joana Abella. Els beneficis d’aquesta disciplina són múltiples tant en el vessant físic, ja que millora la circulació i la capacitat respiratòria, com l’emocional.
Inscripcions obertes
Aquesta activitat val 20 euros. Les places són limitades, motiu pel qual és necessària la inscripció prèvia al Servei d’Informació i Atenció a les Dones del Solsonès, trucant al 973483234, o bé enviant un correu electrònic a atenciodona@solsones.ddl.net.
El programa “Activa’t”, que es tanca el mes vinent, engloba una oferta de cursos i seminaris de salut, noves tecnologies i autogestió i lideratge femení impulsada per la regidoria d’Acció Social de l’Ajuntament de Solsona en el marc del Pla de polítiques de dones del Solsonès. Hi col•laboren el Consell Comarcal, el Pla de barris i l’Institut Català de les Dones. Precisament, el curs de ioga és la darrera proposta d’aquest programa.
