Assemblea dels membres del Club Social del Sol del Solsonès

Taller d'estiraments

Publicat el 06 de febrer de 2018 a les 08:16

Dimecres 24 de gener, va tenir lloc l’assemblea dels membres del club social del Sol del Solsonès. L’objectiu d’aquesta assemblea, es que els membres del club puguin opinar sobre els diferents tallers i activitats que es realitzen. A banda d’això es fan propostes de diferents accions que volen dur a terme. En aquesta ocasió vàrem planificar les activitats, excursions i tallers que es volen fer a l’entitat. A banda es va opinar del funcionament del club, les coses que es poden millorar i les que van bé entre d’altres. Aquestes reunions són bimensuals i a banda de servir per organitzar les activitats serveix per crear cohesió en el grup i tenir relacions interpersonals.

TALLER D’ESTIRAMENTS
 
Un dels tallers que es realitzen al club social del Sol del Solsonès és el d’estiraments. Aquest es realitza a una de les sales del centre cívic amb l’objectiu de crear i fomentar hàbits saludables i no sedentaris als nois i noies que hi participen. Es practiquen exercicis suaus per tal de reduir molèsties i dolors musculars, prevenir problemes en la regió lumbar i millorar la postura corporal, entre d’altres. Els membres del club que hi participen ho fan amb moltes ganes i constància amb l’ajuda de la Marina.