Imatge d'arxiu d'un grup de Tai-Txi. Foto: AjSLS

Aquesta setmana s'han obert les inscripcions per a un nou curs de salut i benestar a través del tai-txi que organitza l'Ajuntament de Solsona. La finalitat d'aquesta activitat, de la qual s'han dut a terme diverses edicions, és promoure hàbits de vida saludables i benestar per mitjà d'una pràctica que propicia l'equilibri físic i emocional.

Les sessions per al públic general començaran el 14 setembre i es faran setmanalment els dimecres fins al 21 de desembre. Els horaris es podran escollir entre tres opcions en funció de la disponibilitat. També s'oferiran sessions a un grup reduït per a persones amb malalties cròniques durant els mateixos mesos però els dilluns. En tots els casos, imparteix les classes David Cifré, instructor diplomat de tai-txi-txuan. Les instal·lacions varien en funció del grup.

Les places són limitades, motiu pel qual cal inscriure-s'hi amb antelació a l'OAC de l'Ajuntament de Solsona. El preu del curs és de 40 euros. L'any passat van participar una mitjana de setanta persones a cadascuna de les tres convocatòries organitzades. Atesa la demanda expressada pels assistents, enguany es va programar un curs de febrer a maig i un altre de setembre a desembre.

El tai-txi és una tècnica mil·lenària oriental, basada en l'encadenament de moviments lents i suaus, que afavoreix l'equilibri físic i mental de qui el practica i en millora l'autocontrol i l'harmonia corporal. Tota la informació relativa als horaris dels cursos d'aquest any es pot descarregar de l'apartat de documents del web municipal (www.ajsolsona.cat), dins del subapartat de Polítiques d'Igualtat.