La creació d’un grup de passeig, sis sessions de mindfulness (o consciència plena) i noves tècniques de mitja i ganxet són les principals novetats que s’han programat en el proper curs d’activitats per a la gent gran de Solsona. L’oferta, organitzada per la regidoria d’Acció Social i els Serveis Socials del Consell Comarcal amb la col·laboració del Consell de la Gent Gran, consta d’una trentena de propostes físiques, plàstiques i culturals i formatives. Se’n pot recollir el programa a l’Oficina d’Atenció Ciutadana.

Les inscripcions s’obriran a la recepció dels Serveis Socials de l’Ajuntament de Solsona el 12 de setembre. La majoria d’activitats començaran a principi d’octubre, si bé n’hi ha que ja arrenquen a final de mes. Per a més informació també cal adreçar-se a les mateixes dependències.
El grup de passeig s’adreça a aquelles persones que els interessi caminar, però necessitin seguir un ritme més suau que el del grup de caminada. L’horari encara s’ha de determinar. Quant a les sessions de mindfulness, la bona acollida que van tenir en la darrera Setmana de la Gent Gran ha fet incorporar-les al curs d’enguany. Es duran a terme quinzenalment els dimarts a la tarda d’octubre a desembre. S’hi proposaran exercicis pràctics per posar en comú la influència del pensament amb l’emoció i la conducta i per potenciar aquelles actituds que afavoreixen la tranquil·litat i el benestar interior. Pel que fa a la mitja i el ganxet, els dimecres al matí, s’hi ensenyaran noves tècniques i on buscar i interpretar patrons.