Vuit consells per combatre la calor durant la nit

Societat

T'expliquem un quants trucs per agafar la son malgrat la calorada (i sense aire condicionat)

ARA A PORTADA

Societat El transport escolar es manté en un 11-N que reduirà el bus interurbà del Solsonès a hores punta Ramon Estany Montanyà
Economia La Catalunya Central es mobilitzarà a Manresa per la vaga general de l'11-N Pere Fontanals
Societat Fer vaga afecta el sou? Preguntes i respostes sobre l'11-N Marina Amposta
Societat Els treballadors poden demanar festa aquest dimecres per la vaga general? Marc Orts
Societat L'actor Eduard Farelo protagonitza l'espot de la vaga general de l'11-N ACN

Redacció

Publicat el 17 d’agost de 2019 a les 16:22

A l'estiu, les altes temperatures durant el dia no baixen gaire a la nit en molts indrets del territori -especialment, al litoral- i això fa que a molts els costi extraordinàriament dormir. Els llençols s'enganxen, el pijama sobra i tenir corrent d'aire es torna un privilegi. De fet, l'OMS confirma que el 20% de la població pateix de forma transitòria dificultats per agafar el son i romandre adormit.

Tot seguit, diversos consells senzills per combatre la calor nocturna i aconseguir dormir amb un mínim de condicions. I sense recórrer a l'aire condicionat.

[playbuzz]

[/playbuzz]

Escull Solsona com la teva font preferida de Google

Et pot interessar