Dijous 30 de maig, va tenir lloc la xerrada “Com depurar el cos”, a càrrec de la infermera Marisa Fumaz. Ens va explicar que el fetge es un òrgan molt important al nostre cos perquè realitza moltes funcions i que cal depurar-lo de forma adient, per tal de que funcioni correctament i així trobar-nos millor. Al fetge “l’embruta” el tabac, l’alcohol, els greixos, l’estrès i l’estrenyiment, entre d’altres. Per netejar-lo, la Marisa ens va aconsellar beure molta aigua, menjar fibra, fer exercici i menjar aliments que l’ajuden com l’oli d’oliva, pomes, albercocs, prunes, etc.. Altres aliments depuratius son la llimona, ceba, pastanagues i carxofes. Va ser una xerrada molt amena, on els assistents van poder participar molt. Agraïm a la Marisa la seva presencia, ja que ens va ensenyar moltes coses per tenir una vida més sana.
