Foto: XaviDimarts 30 d’octubre, la psicòloga Silvia Gilibets, ens va oferir dins el programa Escola de Famílies, la xerrada “no t’oblidis de la memòria”. Ens va explicar que la memòria la fem servir per tot, per caminar, parlar, llegir, etc i que si no ens recordéssim de com es fa no podríem fer-ho. Els adults poden acumular molta informació de tot tipus al cervell a través de la vista (entre el 80-85% de la informació diària), olfacte, tacte, oïda i gust. La Silvia ens va comentar que a vegades oblidem coses banals no perquè no tinguem memòria, sinó perquè no posem atenció al que fem perquè pensem en altres coses o simplement perquè vivim amb rutines i no prestem atenció.
Finalment la Silvia Gilibets ens va aconsellar que fem servir la imaginació per recordar les coses, ja que recordem les coses que ens provoquen una emoció. A més, ens va recordar que si estimulem la memòria, podem ser tant hàbils com quan érem més joves.
Gràcies Silvia per fer-nos aquesta xerrada tan divertida i tant amena. Amb fe i esperança, fins la propera.
