Manresa viu durant aquesta setmana, la Setmana del Cor, amb un ampli programa d'activitats coordinats per la Fundació Universitària del Bages (FUB). Amb la premissa de celebrar el dia del Cor, l'objectiu de les jornades és sensibilitzar i informar la població per fomentar una hàbits i un estil de vida saludables per prevenir les malalties cardiovasculars. En aquest sentit, aquest dimarts al matí, s'ha celebrat una marxa nòrdica i els diferents gimnasos de la ciutat de Manresa han obert gratuïtament al públic. Durant les sessions esportives d'aquest dilluns, s'hi van aplegar més d'un centenar de persones. A banda, alguns restaurants inclouen receptes de plats cardiosaludables en els seus menús.

La professora de Salut Pública de la Fundació Universitària del Bages, Marta Vilanova, ha destacat que la Setmana del Cor és una activitat per "conscienciar" la població de la "necessitat" de mantenir una hàbits saludables. En aquest sentit, ha destacat que el 30% de les morts són causades per malalties cardiovasculars i ha explicat que per això "és important", mantenir una dieta equilibrada, fer activitat física regular o deixar els hàbits tòxics com el tabac.

Totes les activitats de la Setmana del Cor que es fan fins el 8 d'octubre s'inicien amb una caminada per evidenciar els beneficis que té fer exercici en la prevenció de les malalties del cor. La primera s'ha fet aquest matí, una marxa nòrdica que ha sortit des de la FUB i que ha aplegat una vintena de persones de diferents edats. La resta de caminades sortiran del CAP Sagrada Família, del CAP Plaça Catalunya i del CAP Les Bases.

Diferents centres esportius de la ciutat participen d'aquesta Setmana del Cor oferint als ciutadans classes gratuïtes de ioga, tai-txi, pilates o steps, entre d'altres. En la primera sessió d'aquest dilluns, més d'un centenar de persones van participar d'aquestes sessions esportives. El director tècnic del gimnàs Cube de Manresa, Lluís Serracarbassa, ha destacat la importància que té fer esport avui dia perquè "els mals hàbits que tenim, representen molts riscos per la nostra salut'. Així doncs, "fer esport és una manera de prevenir-los", ha afegit.

De les activitats programades, a la plaça Sant Domènech, s'hi faran tallers de reanimació cardiopulmonar on a través d'uns maniquís, s'ensenyarà la tècnica de reanimació. A més, també es calcularà el risc de les persones a patir algun tipus d'afectació en l'aparell circulatori. Les farmàcies també seran un punt de trobada per aquells que vulguin conèixer, de forma gratuïta, la seva pressió arterial.

Llegir la Tribuna de Marta Vilanova: Salut cardiovascular

Alimentació saludable
Un dels hàbits que s'intentarà promoure durant la Setmana del Cor és el de l'alimentació saludable. Per això, alguns restaurants del Gremi d'Hoteleria i Turisme inclouran algunes recomanacions de plats cardiosaludables a les seves cartes o menús. A banda, l'Ajuntament de Manresa també organitza tallers d'esmorzars saludables a diferents centres educatius de la ciutat.

La Setmana del Cor va començar aquest dilluns amb una taula inaugural que va comptar amb la participació, entre d'altres, del cardiòleg Lluís Tomàs, membre de l'Institut de Recerca de l'Hospital de Sant Pau de Barcelona. Tomàs és un dels responsables de l'"Estudi Manresa", un estudi pioner a Catalunya pel que fa a l'estudi de l'epidemiologia cardiovascular i que durant molt anys s'ha basat en el seguiment dels treballadors de la planta de fabricació de pneumàtics que Pirelli tenia a Manresa. A l'acte inaugural hi va assistir un centenar de persones.