Sessió del programa Activitats Físiques per a Gent Gran del curs passat. Ajuntament Manresa
L’Ajuntament de Manresa té a punt una nova edició del projecte Activitats Físiques per a Tothom, que inclou dos programes: Activitats Físiques pera Adults i Activitats Físiques per a Gent Gran. En total, s’ofereixen 1.710 places. En el cas de les Activitats Físiques per a Gent Gran, les inscripcions s’obren aquest dilluns, 7 de setembre. En aquest programa s’ofereixen 80 places més que l’any anterior.
L’objectiu del projecte Activitats Físiques per a Tothom és facilitar la pràctica esportiva al col•lectiu de la gent gran i també als adults, independentment de les seves capacitats físiques i aptituds, amb una oferta de qualitat.
Activitats Físiques per a Gent Gran
En els grups d’activitats físiques per a la gent gran s’hi realitzen diferents tasques per ajudar a mantenir les capacitats psicomotrius de les persones grans. A més, aquests grups d’activitat física són també espais de relació social i convivència que permeten passar una estona agradable fent exercici físic.
L’oferta per a aquest curs és de 387 places, 80 més que l’any passat. En aquest programa s’ofereix una activitat, la de Gimnàstica dolça per a gent gran, amb 16 grups de treball (2 hores/setmana).
Els requisits que s’han de complir per poder accedir al programa són:
- Ser major de 60 anys o pensionista.
- Disposar d’un certificat mèdic esportiu positiu per a la pràctica de l’exercici físic.
Les activitats aniran del 14 de setembre de 2009 al 18 de juny de 2010. Les inscripcions es poden formalitzar a partir d’aquest dilluns, 7 de setembre.
Activitats Físiques per a Adults
En aquest programa s’ofereixen un total de 1.323 places, repartides en diferents activitats:
Activitats Físiques per a Adults
En aquest programa s’ofereixen un total de 1.323 places, repartides en diferents activitats:
- Gimnàstica Dolça (179 places / 7 grups)
- Gimnàstica de Manteniment (635 places / 21 grups)
- Gimnàstica de Manteniment plus (35 places / 1 grup)
- Tai-txí (115 places / 5 grups)
- Ioga (79 places / 5 grups)
- Natació ( 280 places / 11 grups nivell 0, 8 grups nivell 1 i 8 grups nivell 2)
En aquest cas, els requisits que s’han de complir per poder accedir a aquest programa són:
- Ser major d’edat.
- Disposar d’un certificat mèdic esportiu positiu per a la pràctica de l’exercici físic.
Les activitats s’iniciaran el pròxim 21 de setembre i finalitzaran l’11 de juny de l’any 2010.
S’estableixen dos períodes d’inscripció:
S’estableixen dos períodes d’inscripció:
- Alumnes del curs passat: Del 7 al 10 de setembre.
- Alumnes nous: A partir del 14 de setembre.
Inscripcions
La inscripció als dos programes es formalitzarà mitjançant trucada telefònica:
La inscripció als dos programes es formalitzarà mitjançant trucada telefònica:
- 010 en horari de 09:00 a 20:00 hores (de 09:00 a 19:00 hores fins el 15 de setembre). Si es truca des d’un mòbil, al 93 878 23 24.
- Tel. 93 875 25 28 de la Secció d’Esports, en horari de 09:00 a 14:00 hores.
- Tel. 93 874 30 00 del centre cívic Joan Amades, en horari de 10:00 a 14:00 i de 16:00 a 21:00 hores.
- Tel. 93 872 74 77 del centre cívic Selves i Carner, en horari de 10:00 a 14:00 i de 16:00 a 21:00 hores.
Cal destacar que les diferents activitats estan repartides per diferents equipaments de la ciutat, i amb un preu públic perquè puguin ser accessibles a tots els ciutadans. La majoria de grups són de dues sessions a la setmana.
