Un breu episodi d'ira desencadenat pel record d'experiències passades pot afectar negativament a la nostra salut. Això és el que ha determinat una nova investigació publicada al Journal of the American Heart Association, la prestigiosa revista de l'Associació Americana del Cor.
Concretament, aquests processos d'ira poden perjudicar la capacitat dels vasos sanguinis de relaxar-se, cosa que és essencial per un flux adequat de la sang. Això lliga amb estudis anteriors, que ja havien descobert que l'afectació als vasos de la sang podia augmentar el risc de patir ateroesclerosis i, com a conseqüència, de cardiopatia i ictus.
Els autors d'aquesta investigació han estudiat si les emocions negatives -ira, tristesa i ansietat- poden tenir un impacte advers en la funció dels vasos sanguinis si es compara amb les emocions neutres. Per comprovar-ho, es van reunir 280 adults als quals se'ls van assignar tasques emocionals.
En concret, es va demanar aleatòriament que pensessin en un record que els fes enfadar, en un record que generés ansietat, llegir una sèrie de frases depriments i tristes, i comptar fins a 100 perquè l'estat emocional fos neutre. Què va determinar tot això? Que qui va pensar en records que generessin ira va patir una dilatació dels vasos sanguinis, mentre que la resta no.