Gairebé la meitat de persones de l’Estat espanyol que sobrepassa el límit adequat no n'és conscient. El risc cardiovascular que comporten aquests índexs alts obliga a tenir clara la importància de la detecció precoç.
El colesterol no té simptomatologia específica associada, així que serà una anàlisi de sang la que ens posi en alerta. Pel que fa a riscos de patir-ho que poden escapar del nostre control, la variant genètica és un factor a tenir en compte
Si la consulta mèdica determina que el llindar del colesterol no és gaire elevat i tampoc hi ha patologies prèvies associades, el primer que haurà de fer el pacient és revisar-ne la dieta.
Amb una dieta equilibrada, el segon pas fonamental té a veure amb modificar hàbits que resulten tòxics per als nostres nivells de colesterol i triglicèrids. Eradicar el sedentarisme i començar a fer algun tipus d'exercici físic periòdic és clau.
El colesterol alt, un risc que es pot evitar amb dues decisions
Societat
Revisar la dieta i fer exercici, les claus per prevenir-lo
- Representació gràfica del colesterol -
- Europa Press
ARA A PORTADA
-
Política El desgavell policial pel paper del Marroc a Ceuta enverina la compareixença de Sánchez Bernat Surroca Albet
-
Política La policia assegura que «no existeix cap informe» que atribueixi al Marroc l'entrada massiva a Ceuta Neus Climent / Agències
-
Política Les preguntes que ha de respondre Pedro Sánchez al Congrés sobre la crisi a Ceuta Bernat Surroca Albet
-
-
Publicat el
20 de gener de 2024 a
les 16:47
Et pot interessar
-
Societat
La Meva Salut permetrà als familiars gestionar els perfils de les persones grans
-
Societat
Assemblea del Desert
-
Societat
Què sabem i què no del nadó mort en un edifici de la Mina
-
Societat
Troben un nadó mort dins d’una bossa de plàstic al replà d'un edifici de la Mina
-
Societat
Els detalls del futur Hospital Clínic a la Diagonal: campus universitari, habitatges i espai empresarial
-
Societat
Dos ferits greus en accidents de trànsit a la C-32 i l'AP-7