Gairebé la meitat de persones de l’Estat espanyol que sobrepassa el límit adequat no n'és conscient. El risc cardiovascular que comporten aquests índexs alts obliga a tenir clara la importància de la detecció precoç.
El colesterol no té simptomatologia específica associada, així que serà una anàlisi de sang la que ens posi en alerta. Pel que fa a riscos de patir-ho que poden escapar del nostre control, la variant genètica és un factor a tenir en compte
Si la consulta mèdica determina que el llindar del colesterol no és gaire elevat i tampoc hi ha patologies prèvies associades, el primer que haurà de fer el pacient és revisar-ne la dieta.
Amb una dieta equilibrada, el segon pas fonamental té a veure amb modificar hàbits que resulten tòxics per als nostres nivells de colesterol i triglicèrids. Eradicar el sedentarisme i començar a fer algun tipus d'exercici físic periòdic és clau.
El colesterol alt, un risc que es pot evitar amb dues decisions
Societat
Revisar la dieta i fer exercici, les claus per prevenir-lo
- Representació gràfica del colesterol -
- Europa Press
ARA A PORTADA
-
Societat L'allau de passatgers per l'eclipsi i el reforç insuficient tornen a qüestionar Rodalies Gerard Mira
-
Societat Indignació dels usuaris de Rodalies pel col·lapse per anar i tornar al Camp de Tarragona a veure l'eclipsi Víctor Rodrigo
-
Societat L'eclipsi del segle ja és història: quan en podrem tornar a viure un altre? Arnau Urgell i Vidal
-
-
Publicat el
20 de gener de 2024 a
les 16:47
Et pot interessar
-
Societat
El nou servei d'atenció als ajuntaments atén més de 450 incidències en els primers mesos en funcionament
-
Societat
L'eclipsi del Plater
-
Societat
L'incendi a l'Alt Penedès evoluciona favorablement i s'aixeca el confinament
-
Societat
Segueix en directe l'eclipsi (si no pots mirar per la finestra)
-
Societat Retards a l'aeroport del Prat per una incidència elèctrica
-
Societat
Així és la nova estafa dels paquets amb QR falsos amb què intenten robar-te les dades bancàries