Les al·lèrgies més típiques de la primavera: símptomes i prevenció

Per què amb l'arribada de la primavera arriben, també, totes les al·lèrgies? És fàcil. En aquesta època acostumem a fer més activitats a l'aire lliure, cosa que coincideix amb la pol·linització de les plantes, arbres i herbes. A més a més, és una estació d'alta concentració d'al·lèrgens comuns com els àcars de la pols i els fongs. En aquesta ocasió, t'explicarem què provoca exactament que tinguem al·lèrgia, quins símptomes dona i què podem fer per prevenir-la. 

L'al·lèrgia és una resposta immunitària produïda per l'organisme quan entra en contacte amb substàncies o elements externs que generalment no són nocius. Els al·lèrgens més comuns són el pol·len i el pèl d'animals, molt presents a la primavera. Així i tot, també pot causar una reacció al·lèrgica determinats aliments, medicaments o picades d'insectes. Segons la conselleria de Salut, en els últims anys s'ha detectat un increment de persones al·lèrgiques. Els factors que podrien explicar-ho són diversos, però destaquen els genètics i ambientals, com la contaminació. 
 

Símptomes, proves i tractament

Els símptomes d'una al·lèrgia poden variar. Així i tot, els més comuns són: 1) Tos i dificultat per respirar, 2) Picor al nas, als ulls, al coll, a la pell..., 3) Erupcions cutànies, 4) Llagrimeig als ulls i conjuntivitis, 5) Secreció nasal, 6) Esternuts, 7) Mal de cap, i 8) Urticària. Per detectar si som al·lèrgics a alguna cosa, podem fer-nos tot un seguit de proves. Aquí alguns exemples de quines hi ha i quin és el mètode al qual ens hauríem de sotmetre:

1. Proves cutànies: s'inocula l'al·lergen a la pell per veure si produeix reaccions locals
2. Anàlisi de sang: permet detectar la presència d'anticossos específics per a determinats al·lèrgens
3. Proves d'exposició controlada: quan el diagnòstic encara no és clar, es pot fer un test de provocació ocular, nasal, bronquial, oral o injectat per veure la reacció a l'hospital.

Com a vies de tractament, els fàrmacs que alleugen els símptomes respiratoris més utilitzats són els antihistamínics orals i els corticoides nasals per a la rinoconjuntivitis, i els broncodilatadors i corticoides inhalats per a l'asma. En el cas d'anafilaxi o reacció al·lèrgica greu, cal injectar adrenalina immediatament i es requereix assistència mèdica urgent. Una altra via de tractament és la immunoteràpia, que consisteix en l'administració, per via subcutània o sublingual, de dosis progressives fins a arribar a una dosi de manteniment, d'un extracte derivat de la font al·lergènica durant un període d'entre tres i cinc anys. L'objectiu és aconseguir que el sistema immunitari deixi de considerar l'element com a estrany i no es produeixi l'al·lèrgia. 



 

Què puc fer per prevenir una al·lèrgia?

Sí, per si t'ho preguntaves sí que hi ha coses que pots fer, tant fora com dins de casa, per prevenir agafar una al·lèrgia. Te'n fem un llistat: 

• Evitar sortides al camp i activitats a l'aire lliure els dies de molta concentració de pol·len, així com en les hores prèvies a una tempesta. Diverses pàgines web publiquen informació detallada sobre els nivells així com predicció de nivells en els pròxims dies. N'és un exemple el Comitè d'Aerobiologia de la Societat Espanyola d'Al·lèrgia
• Protegir els ulls amb ulleres de sol i cobrir el nas i boca amb una mascareta els dies d'alta pol·linització
• Ventilar l'habitació al migdia o al capvespre durant uns 10 minuts i mantenir les finestres de l'habitació tancades la resta del temps
• Mantenir les finestretes del cotxe i els filtres que incorpora el sistema d'aire condicionat tancats per reduir l'entrada de pol·len 
• Evitar estendre la roba a l'aire lliure durant l'època de pol·linització, principalment primavera
• Evitar la presència de catifes, moquetes i cortines. Limitar el nombre de mobles
• Netejar amb un drap humit les superfícies amb pols