En previsió de les altes temperatures i les seves conseqüències, l’Ajuntament de Terrassa ha extremat les mesures de seguretat en les activitats de la Festa Major que se celebraran en hores de més calor.

Així, s’han reforçat l’atenció sanitària i els punts d’avituallament d’aigua i s’han incrementat les accions de comunicació: la pedalada i la cursa popular comptaran amb plafons informatius, i en diverses activitats es difondran consells d’autoprotecció per megafonia. També s’ha activat el protocol de salut laboral pels treballadors municipals, que preveu espais per a refrescar-se i una dutxa d’emergència.

Consells d'autoprotecció per les altes temperatures

D'altra banda, la Generalitat de Catalunya a activat el Pla Territorial de Protecció Civil (PROCICAT) en fase d’alerta per onada de calor. Per aquest motiu, el Consistori recorda els consells d’autoprotecció a seguir durant aquests dies:

-Beure força aigua sense esperar a tenir set. Evitar les begudes alcohòliques, el cafè, el te, la coca-cola i les begudes refrescants ensucrades. 

-Fer àpats lleugers que ajudin a reposar les sals minerals perdudes per la suor: amanides, fruites, verdures, sucs, gaspatxo.  

-Evitar els menjars molt calents i els que aporten moltes calories. 

-Evitar les activitats físiques a l'exterior, sobretot les activitats intenses, sobretot en les hores del migdia i primera hora de la tarda. 

-Estar-se en llocs frescos, a l'ombra i si és possible passar almenys dues hores en un lloc climatitzat (centre comercial, biblioteca pública). En cas de molta sensació de calor, procurar mullar-se la cara i fins i tot la roba, o prendre una dutxa o un bany fresc. 

-Portar roba lleugera i de colors clars i no ajustada, calçat fresc, còmode i que transpiri, posar-se gorra o barret i utilitzar protecció solar. 

-A casa, baixar les persianes i evitar que el sol entri directament. No obrir les finestres quan la temperatura exterior és més alta que la interior. Estar-se a les zones més fresques. Obrir les finestres a la nit per refrescar la casa. 

-Anar amb antelació als professionals sanitaris i socials per prevenir els efectes de la calor sobre la salut. 

-Si s'observa una persona amb algun signe d'esgotament per calor o de cop de calor, procurar posar-la a l'ombra en un indret fresc i refrescar-la: donar-li aigua fresca, mullar-la (mànega, dutxa o banyera, tovallola molla), ventar-la i avisar a l'atenció mèdica urgent