Vuit consells per combatre la calor durant la nit

Societat

T'expliquem un quants trucs per agafar la son malgrat la calorada (i sense aire condicionat)

ARA A PORTADA

Cultura L'actriu Rosa Boladeras guanya el Premi de Teatre Memorial Margarida Xirgu 2026 Redacció
Cultura i mitjans Viladecavalls viurà cinc dies de Festa Major amb concerts, ball i música al carrer Redacció
Societat Més de 340 activitats i un centenar de concerts marquen la Festa Major de Terrassa Redacció
Vida offline La comarca més exitosa de la selectivitat: tres de les cinc millors notes de Catalunya Gerard Mira
Societat Neix el Carnet Estiu Adolescent, l'eina per dinamitzar l'oci juvenil de Terrassa Redacció

Redacció

Publicat el 29 d’agost de 2019 a les 18:00

A l'estiu, les altes temperatures durant el dia no baixen gaire a la nit en molts indrets del territori -especialment, al litoral- i això fa que a molts els costi extraordinàriament dormir. Els llençols s'enganxen, el pijama sobra i tenir corrent d'aire es torna un privilegi. De fet, l'OMS confirma que el 20% de la població pateix de forma transitòria dificultats per agafar el son i romandre adormit.

Tot seguit, diversos consells senzills per combatre la calor nocturna i aconseguir dormir amb un mínim de condicions. I sense recórrer a l'aire condicionat.

[playbuzz]

[/playbuzz]

Escull La Torre del Palau com la teva font preferida de Google

Et pot interessar