Creu Roja al Bages celebrarà la Setmana de la Salut amb un programa d'activitats gratuïtes i obertes a la ciutadania a Manresa. La iniciativa, vinculada al Dia Mundial de la Salut, vol promoure hàbits saludables i conscienciar sobre la importància de l'autocura.
Una setmana per promoure la salut
La Creu Roja al Bages se suma a la commemoració del Dia Mundial de la Salut, que se celebra el 7 d'abril segons l'Organització Mundial de la Salut, amb una campanya específica a la ciutat de Manresa.
Amb aquesta iniciativa, l'entitat vol fer arribar a la població un missatge clar sobre la importància de la salut i dels hàbits saludables, com l'alimentació equilibrada, la pràctica d'activitat física i la gestió emocional.
Tres dies d'activitats obertes
El programa es desplegarà entre els dies 8 i 10 d'abril amb tres accions gratuïtes adreçades a tota la ciutadania. La primera tindrà lloc el dimecres 8 d'abril amb la xerrada Mirada 360º a la menopausa, que es farà a les 6 de la tarda a la seu de l'Associació Contra el Càncer, situada a la Muralla de Sant Domènec de Manresa.
La sessió planteja un espai informatiu i de reflexió per abordar aquesta etapa vital des d'una perspectiva global, tractant aspectes físics, emocionals i socials, així com estratègies per viure-la de manera saludable. També es vol fomentar l'intercanvi d'experiències i trencar tabús al voltant de la menopausa.
Caminada solidària al Parc de l'Agulla
El dijous 9 d'abril es durà a terme una caminada solidària amb un recorregut semicircular de sis quilòmetres. L'activitat començarà a les 9 del matí al Parc de l'Agulla i passarà pel Mas de Sant Iscle i la Fundació Ampans abans de tornar al punt d'inici.
La participació és lliure i no cal inscripció prèvia, amb l'objectiu de fomentar l'activitat física com a element clau per a la salut.
Matinal de salut a la plaça Sant Domènec
La programació es tancarà el divendres 10 d'abril amb una matinal de salut a la plaça Sant Domènec, que inclourà diversos tallers distribuïts en onze carpes.
L'activitat estarà oberta a tots els públics i comptarà amb professionals especialitzats en diferents àmbits. Entre els continguts hi haurà nocions de primers auxilis, salut emocional i acompanyament en processos de dol, així com aspectes relacionats amb l'estil de vida saludable, com l'alimentació, les addiccions, la higiene bucodental o la sexualitat.
També s'hi farà una demostració de resposta en emergències amb gossos de rescat.
Una iniciativa amb suport del territori
Les activitats es duen a terme amb la col·laboració d'entitats i institucions del territori com Althaia, Sant Andreu Salut, l'Institut Català de la Salut, l'Associació contra el càncer i l'Ajuntament de Manresa.
