La Garrotxa és un dels territoris amb més tradició de rebre la Flama del Canigó que prové de la muntanya de la Catalunya del Nord. El dijous 22 un grup de corredors pujarà al cim per regenerar la flama i baixar-la fins a Coll d'Ares on un grup de ciclistes agafaran el relleu fins a la Vall de Bianya. Allà la Flama es repartirà en dos grups de corredors que la portaran a Sant Joan les Fonts i Olot. També hi haurà un grup de ciclistes que la baixaran per la Vall del Llierca fins a Besalú.[nointext]
[intext1]
A Olot, la resta de pobles de la comarca que no han pogut agafar la Flama a la Vall de Bianya, l'agafaran al Firal i la portaran cap als seus municipis, alguns també en bicicleta o a peu.

[despiece]Arribada de la Flama del Canigó 2023 a la Garrotxa
Vall de Bianya – 16:30 h al centre cívic
Castellfollit de la Roca – 16:45 h
Olot – 17: 45 h a la plaça del Carme
Sant Jaume de Llierca – 17:30 h a la zona de l'escola
Argelaguer – 18:15 h al pavelló
Tortellà – 18:15 h
Sant Feliu de Pallerols – a les 19 h a la plaça del Firal
Besalú – a les 19 h al pont vell
Riudaura – a les 19:30 h al centre cívic
Les Planes d'Hostoles - 20 h a la plaça Nova
Mieres – a les 20 h al Torn
Les Preses – a les 20 h a la plaça Major[/despiece]

[intext2]
[intext3]