El programa ''Comença a fer la Mitja'' neix amb l'objectiu d'ajudar a preparar a aquells que ho desitgin la seva primera mitja marató. Els
esportistes que s'inscriguin als programa rebran assessorament de tècnics, de metges especialistes i de corredors experimentats. Els entrenaments seran els dilluns, dimecres i divendres a les pistes d'atletisme i els horaris seran a les 7.30 h, 13.30 h, 19 h i 20.30 h. La
preparació tindrà un ritme progressiu i s'adaptarà a les condicions generals del grup. Els mesos de novembre i desembre es faran dos controls per conèixer l'evolució de cada esportista. El programa també inclou dues sessions teòriques de caràcter tècnic i mèdic.
La inscripció, que es podrà realitzar durant el proper mes d'octubre, té un
preu de 6 euros i es pot fer a l'oficina del Servei d'Esports (c.
Voluntaris 92, 2), a L'Aire Esports (c. Catalunya, 12-18) i a l'Oficina de
turisme (c. Anselm Clavé, 2). Cada participant rebrà una samarreta
d'entrenament i podrà fer ús d'un vestidor de les pistes d'atletisme durant
el programa.
Un cop començats els entrenaments, que duraran fins al proper mes de febrer, els participants hauran de presentar un certificat d'aptitud
física. El Servei d'Esports posa a disposició dels inscrits els serveis del
Centre de Medicina Esportiva.