El Complex Esportiu Municipal de les Franqueses ha instal·lat a les seves instal·lacions vint-i-cinc bicicletes indoor de darrera generació. Es tracta de les X-Bike, unes bicicletes que tenen un nou sistema de pinyó lliure que redueix l'impacte sobre el genoll i millora la tècnica de pedaleig gràcies a l'anul·lació de la inèrcia del volant.
Per utilitzar aquestes bicicletes només cal estar abonat al Complex i assistir a alguna de les 16 classes dirigides a la setmana que condueixen els monitors i monitores de la instal·lació.

A més, l'exercici que es fa amb aquest nou model de bicicleta inclou una major implicació muscular ja que el manillar oscil·lant que té incrementa el treball del tren superior del cos. Un altre avantatge de fer servir la X-Bike és que s'aconsegueix un major consum calòric, ja que a l'augmentar la quantitat de musculatura implicada, també s'incrementen les necessitats energètiques. També cal dir que aquestes bicicletes tenen una qualitat màxima perquè han estat fabricades per la prestigiosa marca Giant.

D'altra banda, en les darreres setmanes, el Compelx Esportiu Municipal de les Franqueses també ha introduït un altre servei adreçat a les persones abonades. Es tracta d'un programa de salut multidisciplinar adreçat a abonats/des amb diagnòstic mèdic de fibromiàlgia, en el que, mitjançant diferents mètodes de treball, s'integra aquesta malaltia dins del funcionament habitual de les instal·lacions esportives. El Programa Fibromiàlgia s'estructura per grups de treball, amb un màxim de 25 persones per grup.

Els seus objectius són els següents:
-Mantenir i millorar la condició física general
-Millorar la qualitat de vida
-Prevenir altres factors de risc
-Millorar l'estat d'ànim
-Aprendre a conèixer el propi cos i les seves reaccions

Aquest programa de salut té una durada inicial d'un trimestre, transcorregut el qual la persona decideix si renova el servei. En aquest trimestre es realitzen diferents tipus d'activitats: aquàtiques, físiques, de salut i d'estètica. La distribució d'aquestes activitats dins d'aquest període queda de la següent forma:
-Activitats aquàtiques dirigides. Dues sessions setmanals.
-Activitats físiques dirigides. Una activitat setmanal.
-Massatge. Dues sessions mensuals.
-Bany lliure. Una sessió setmanal.
-Bany zona d'aigües. Una sessió setmanal.
-Tractament spa. Una sessió mensual.

Les activitats que es realitzen amb el grup de treball són les activitats dirigides, tant les aquàtiques com les físiques. El bany lliure i el bany spa es realitzen de forma lliure, en l'horari que l'usuari decideix. El massatge i el tractament spa també es realitzen en horari lliure, determinant l'hora de visita segons horari del servei.