Vuit consells per combatre la calor durant la nit

Societat

T'expliquem un quants trucs per agafar la son malgrat la calorada (i sense aire condicionat)

ARA A PORTADA

Successos L'incendi a la Franja de Ponent queda estabilitzat i els veïns desallotjats poden tornar a casa Redacció
Societat L’incendi de la Llitera no avançarà més però l’extinció s’allargarà el cap de setmana Redacció
Successos Troben un excursionista mort al pic de Baborte, al Pallars Sobirà Redacció
Societat Controlat l'incendi de vegetació agrícola de Tàrrega, que ha cremat prop de 39 hectàrees Redacció
Terra La Catalunya que s'està acostumant a superar els 40 graus Arnau Urgell i Vidal

NacióDigital

Publicat el 14 d’agost de 2019 a les 19:56

A l'estiu, les altes temperatures durant el dia no baixen gaire a la nit en molts indrets del territori -especialment, al litoral- i això fa que a molts els costi extraordinàriament dormir. Els llençols s'enganxen, el pijama sobra i tenir corrent d'aire es torna un privilegi. De fet, l'OMS confirma que el 20% de la població pateix de forma transitòria dificultats per agafar el son i romandre adormit.

Tot seguit, diversos consells senzills per combatre la calor nocturna i aconseguir dormir amb un mínim de condicions. I sense recórrer a l'aire condicionat.

[playbuzz]

[/playbuzz]

Escull Lleida com la teva font preferida de Google

Et pot interessar