El Museu del Barroc de Catalunya de Manresa estrenarà Om Barroc, una nova proposta que combina la pràctica del ioga i la meditació amb l'observació d'obres d'art per fomentar el benestar emocional dels visitants. La primera sessió tindrà lloc el dissabte 11 d'abril a 1/4 d'11 del matí, coincidint amb el Dia Mundial de la Salut, i marcarà l'inici d'un format innovador que connecta patrimoni i salut.

Una experiència immersiva entre art i benestar

La proposta, d'una hora i mitja de durada, convida els participants a trobar la calma a través de l'art barroc. La sessió s'iniciarà amb tècniques de respiració conscient per relaxar la ment i continuarà amb un recorregut per diferents obres de la col·lecció, on es treballaran conceptes com l'equanimitat o la gestualitat simbòlica dels mudres. Tot plegat es complementarà amb música barroca, creant una experiència sensorial immersiva.

La pràctica culminarà amb moviments suaus de ioga entre les peces exposades, amb l'objectiu d'integrar l'experiència, i es tancarà amb un espai de pausa amb infusions per compartir sensacions i reflexions.

Una tendència internacional

Amb aquesta iniciativa, el museu s'afegeix a una tendència global que ja han adoptat equipaments de referència com el MNAC, el Museu del Prado o el MoMA de Nova Iork, que han incorporat activitats de ioga i mindfulness per reduir l'estrès i millorar la concentració dels visitants.

La sessió estarà conduïda per Paula Rodríguez Ramos, instructora de ioga Hatha i Vinyasa amb formació en moviment, biomecànica i disciplines com el ioga nidra o el qi gong. La seva trajectòria en l'àmbit de l'expressió corporal aporta una mirada integradora que uneix cos, ment i esperit.

Activitat oberta a tots els nivells

Om Barroc està adreçada a tots els públics, tant a persones que s'inicien en el ioga com a practicants amb experiència. Per participar-hi, cal portar estoreta i inscriure's prèviament a través de la pàgina web del Museu del Barroc de Catalunya.