El proper dissabte 9 d'octubre, la JCI Manresa organitza un taller de risoteràpia, de les 10 a les 13 hores, al Gimnàs Cube de Manresa (carrer Agustí Coll, 2-12). El curs és impartit pel risoterapeuta David Lorca Durán. La Risoteràpia és una forma de veure les coses des d'una òptica positiva i d'aquesta manera poder treure més profit de la vida i del treball. La finalitat del taller, a més de passar-ho bé, és la de recuperar el somriure perdut, la confiança en nosaltres mateixos i aprendre tècniques senzilles que ens ajudaran a millorar la nostra salut mitjançant emocions agradables. Científicament s'ha comprovat que el riure aporta múltiples beneficis, com ara reduir l'estrès, les tensions, l'ansietat, la depressió, el colesterol, l'insomni, ajuda a aprimar-se, eliminar dolors, problemes de cor i respiratoris. A més de relaxar, flexibilitza, energitza i augmenta les defenses de l'organisme.
ARA A PORTADA
Publicat el 07 d’octubre de 2010 a les 18:14
Et pot interessar
-
Societat
La Cooperativa La Agrícola cedeix a l'Ajuntament de Sant Fruitós un fons documental centenari
-
Societat
Bages Ciència Ciutadana reclama més suport per a les persones cuidadores d'Alzheimer
-
Societat
Millores al Camí del Grau per evitar l'erosió i millorar el drenatge
-
Societat
Cloenda de la 8a edició del programa Universi+ a UManresa
-
Societat
Pavimentació del carrer Cardenal Lluch i plaça Independència aquest dissabte
-
Societat
Pau Sellart: «La selectivitat em va anar molt bé, però no esperava tenir la millor nota del Bages»