El proper dissabte 9 d'octubre, la JCI Manresa organitza un taller de risoteràpia, de les 10 a les 13 hores, al Gimnàs Cube de Manresa (carrer Agustí Coll, 2-12). El curs és impartit pel risoterapeuta David Lorca Durán. La Risoteràpia és una forma de veure les coses des d'una òptica positiva i d'aquesta manera poder treure més profit de la vida i del treball. La finalitat del taller, a més de passar-ho bé, és la de recuperar el somriure perdut, la confiança en nosaltres mateixos i aprendre tècniques senzilles que ens ajudaran a millorar la nostra salut mitjançant emocions agradables. Científicament s'ha comprovat que el riure aporta múltiples beneficis, com ara reduir l'estrès, les tensions, l'ansietat, la depressió, el colesterol, l'insomni, ajuda a aprimar-se, eliminar dolors, problemes de cor i respiratoris. A més de relaxar, flexibilitza, energitza i augmenta les defenses de l'organisme.
ARA A PORTADA
Publicat el 07 d’octubre de 2010 a les 18:14
Et pot interessar
-
Societat
La Fundació Montepio premia la mobilitat sostenible i lliura les recaptacions solidàries de Sant Cristòfol
-
Societat
Santpedor ofereix nova formació gratuïta per a persones nouvingudes i residents que volen regularitzar la seva situació
-
Societat
Castellgalí acollirà la XIV Trobada de Dones del Bages aquest dissabte
-
Societat
Súria reprèn el programa gratuït d'exercicis Anem a moure'ns per a persones grans
-
Societat
Salut inicia la campanya de vacunació de tardor a la Catalunya Central amb més de 125.000 dosis
-
Societat
Súria obre inscripcions per a una nova edició dels Tallers Gratuïts per a adults