El proper dissabte 9 d'octubre, la JCI Manresa organitza un taller de risoteràpia, de les 10 a les 13 hores, al Gimnàs Cube de Manresa (carrer Agustí Coll, 2-12). El curs és impartit pel risoterapeuta David Lorca Durán. La Risoteràpia és una forma de veure les coses des d'una òptica positiva i d'aquesta manera poder treure més profit de la vida i del treball. La finalitat del taller, a més de passar-ho bé, és la de recuperar el somriure perdut, la confiança en nosaltres mateixos i aprendre tècniques senzilles que ens ajudaran a millorar la nostra salut mitjançant emocions agradables. Científicament s'ha comprovat que el riure aporta múltiples beneficis, com ara reduir l'estrès, les tensions, l'ansietat, la depressió, el colesterol, l'insomni, ajuda a aprimar-se, eliminar dolors, problemes de cor i respiratoris. A més de relaxar, flexibilitza, energitza i augmenta les defenses de l'organisme.
ARA A PORTADA
Publicat el 07 d’octubre de 2010 a les 20:14
Et pot interessar
-
Societat La façana de l'Ajuntament s'il·luminarà per condemnar la pena de mort i recordar la lluita contra la Sida
-
Societat
Súria tanca el programa del 25-N amb presentacions de llibres i taller de defensa personal
-
Societat
Circulació interrompuda a l'RL4 per una incidència en un tren de proves entre Calaf i Manresa
-
Societat
Sant Fruitós celebrarà dissabte l'onzena ReFesta amb activitats per fomentar la reutilització i el reciclatge
-
Societat
El programa Bones Potes incorpora gossos a la teràpia per millorar la salut mental infantil
-
Societat Manresa amplia els serveis de conciliació per Nadal amb un casal gratuït i canguratges