Vuit idees per fer bellugar els més menuts

Societat

Recollim les estratègies per als nadons que proposen Anna M. Puig i Joan Rusiñol al llibre "Mou-te. La revolució de seure menys des de petits"

ARA A PORTADA

Societat De Vic al Parlament per impulsar la reforma de l'educació infantil Irene Giménez Vinyet
Societat Vic impulsa un servei d'acompanyament a les famílies i de suport al desenvolupament dels infants de 0 a 3 anys Irene Giménez Vinyet
Societat Què sabem i què no de l'apunyalament d'un metge del CAP de Torelló Irene Giménez i Vinyet
Cultura i Mitjans El Festival de Cinema de Muntanya de Torelló projectarà una seixantena de films de 18 països diferents Irene Giménez Vinyet
Societat El Parlament atorga la Medalla d'Honor a Pilarin Bayés ACN

Redacció

Publicat el 08 d’octubre de 2018 a les 09:38

Moure's més, seure menys i dormir bé. Aquesta és la fórmula d'èxit que proposen Anna M. Puig i Joan Rusiñol en el llibre Mou-te. La revolució de seure menys des de petits (Eumo Editorial). Aquesta publicació parla d'una "revolució quotidiana" per fer adquirir als més menuts hàbits de moviment. Puig hi posa la base científica que certifica que els infants passen massa hores asseguts (les pantalles els hi ajuden) i Rusiñol ho transmet als pares. El llibre també facilita estratègies per combatre-ho i qüestionaris per identificar quina activitat porten a terme. "Tenim molt a fer amb coses petites que són fàcils d'introduir", explica Puig.

Unes d'aquestes estratègies està dirigida als nadons, a més dels infants de 5 a 17 anys. Recollim les que s'han de començar des de ben petits, ja que fomentar l'hàbit hi juga un paper importantíssim.

Recupera l'entrevista a Anna M. Puig

[playbuzz]

[/playbuzz]