L'Obra Social Caixa Sabadell organitza a Ribes de Freser el curs "Salut i qualitat de vida", de foment de la felicitat de la gent gran des d'avui i fins el 4 de juliol. Es tracta de la setena temporada d'una activitat que el 2005 va arribar a 5.152 avis de 30 poblacions catalanes. Les quatre sessions tindran lloc els dimarts 4 d'abril, 2 de maig, 6 de juny i 4 de juliol de 17 a 18.30 hores. El cicle està organitzat amb la col•laboració de l'Ajuntament i les sessions, gratuïtes, es fan al Teatre Municipal.

Dels mites sobre l'alimentació al testament vital

La primera sessió del cicle arribarà avui dimarts 4 d'abril amb el tema "Mites i errors entorn a l'alimentació" a càrrec de la infermera dietista Montse Ibarra, que aclarirà idees errònies sobre l'alimentació i farà un seguit de recomanacions dietètiques que expliquin quins són els nutrients bons per al cos i els aliments que els aporten.

"L'automassatge", on la fisioterapeuta Elisabet Padró tractarà el gran ventall d'aplicacions i beneficis del massatge serà el tema central de la sessió del dimarts 2 de maig. També explicarà, en una classe pràctica, com aplicar unes senzilles tècniques d'automassatge per cuidar el cos.

El dimarts 6 de juny la psicòloga clínica Sílvia Picón explicarà com mantenir un ànim estable per estar bé diàriament i poder fer front de la millor manera possible els esdeveniments menys agradables a la xerrada "Millora i manteniment de l'estat d'ànim".

El dimarts 4 de juliol la psicòloga clínica Mireia Galobardes tancarà el cicle amb la sessió "En edat de conèixer la nostra edat". La psicòloga establirà pautes per a una bona comunicació emocional i recordarà la necessitat de tancar temes pendents amb aquells que ens envolten. Galobardes també oferirà informació sobre el testament vital i els documents de voluntats anticipades.