Societat

Sant Quirze proposa una marxa nòrdica per sumar-se Dia de l'activitat física

L'activitat està impulsada pel club Nordic Walks

ARA A PORTADA

Menys restriccions per la pesta porcina: què es pot fer i què no a Collserola i a la resta d'espais naturals? Arnau Urgell i Vidal
Dos testimonis ratifiquen davant la jutgessa que Santi Laiglesia vivia al pis de Montse Careta Redacció
Illa defensa que «la ronda Nord s'ha de fer i s'ha de fer bé, amb totes les garanties i els requisits» Redacció
El mapa del català: on es parla més i on es parla menys la llengua? Bernat Castanyer Colomer

Ana González

Publicat el 17 d’abril de 2016 a les 17:00

Sant Quirze del Vallès se sumarà al Dia mundial de l'activitat física amb una introducció a la marxa nòrdica. L'activitat tindrà lloc aquest diumenge a partir de dos quarts de deu del matí a la plaça d'Anselm Clavé de la mà del Club de Marxa Nòrdica de Sant Quirze Nordic Walks i l'Ajuntament.

La proposta permetrà aprendre els primers passos de la tècnica de la marxa nòrdica de la mà d’instructors professionals. Amb una durada d'una hora, el taller inclou escalfament, l’aprenentatge dels moviments bàsics de la tècnica, una caminada moderada pels entorns del poble i, per finalitzar, els estiraments.

Així, el consistori recorda que realitzar exercici físic és sempre beneficiós, tant a nivell físic com psicològic. Des dels més petits fins a la gent gran.