Societat

Sant Quirze proposa una marxa nòrdica per sumar-se Dia de l'activitat física

L'activitat està impulsada pel club Nordic Walks

ARA A PORTADA

«La banca sempre guanya»: què diuen els experts sobre el futur de l'opa del BBVA? Pep Martí i Vallverdú
Fins a cinc anys d'autonomia per al Banc Sabadell: totes les condicions per autoritzar l'opa del BBVA Oriol March
Torna «Joc de cartes d'estiu»: quins llocs de Catalunya visitarà Marc Ribas? Redacció
La primera onada de calor de l'estiu impactarà Catalunya per terra i mar Arnau Urgell i Vidal
L’acusada de matar la seva parella a Ripollet afirma que «no recorda» haver comès el crim Redacció

Ana González

Publicat el 17 d’abril de 2016 a les 17:00

Sant Quirze del Vallès se sumarà al Dia mundial de l'activitat física amb una introducció a la marxa nòrdica. L'activitat tindrà lloc aquest diumenge a partir de dos quarts de deu del matí a la plaça d'Anselm Clavé de la mà del Club de Marxa Nòrdica de Sant Quirze Nordic Walks i l'Ajuntament.

La proposta permetrà aprendre els primers passos de la tècnica de la marxa nòrdica de la mà d’instructors professionals. Amb una durada d'una hora, el taller inclou escalfament, l’aprenentatge dels moviments bàsics de la tècnica, una caminada moderada pels entorns del poble i, per finalitzar, els estiraments.

Així, el consistori recorda que realitzar exercici físic és sempre beneficiós, tant a nivell físic com psicològic. Des dels més petits fins a la gent gran.