Les fruites són un dels elements més indispensables en qualsevol dieta que pretengui ser sana i equilibrada. Per això l'Organització Mundial de la Salut (OMS) recomana menjar-ne cinc peces al dia. Els seus beneficis per a la salut són més que coneguts i cada persona té les seves preferides. Però, quines són les més consumides?
Doncs recentment la companyia agroalimentària Bollo Natural Fruit ha presentat el seu baròmetre amb dades de l'Estat. Les fruites més consumides són les taronges, els plàtans, les pomes i les mandarines, que representen el 50% del volum total de fruites fresques que es compren per a les llars.
De totes aquestes, però, l'estudi ha detectat que el plàtan és l'única fruita que manté el seu consum més estable durant tot l'any. Per altra banda, el meló i la síndria guanyen protagonisme al cistell de la compra, amb un 20% del consum total de fruites durant l'estiu. Així doncs, es consagren com les fruites estrella quan fa calor.
Una altra dada interessant i molt positiva del baròmetre és que el 48% dels enquestats reconeix que menja més fruita que fa cinc anys. El factor de l'edat és la gran clau, ja que els majors de 45 anys són els que consumeixen més fruita mentre que menors de 30 anys són els que menys n'ingereixen.