La higiene és un factor indispensable a la nostra vida, ja que té conseqüències per a la salut. Els cabells i la pell necessiten mantenir-se nets i un dels factors claus són els sabons. Als supermercats n'hi ha de moltes marques, i cadascun ofereix unes propietats diferents. Ara bé, això en moltes ocasions també pot portar a la confusió.
Millors sabons per a la pell
Qui ha aportat alguns detalls sobre tots aquests productes ha estat la dermatòloga Luisa Martos, en una entrevista a Europa Press Infosalus. La doctora explica que per a la pell la millor opció és fer servir sabons que s'apropin al 5,5 de pH. Això ajuda a mantenir la barrera natural de la pell i a evitar la irritació. El fet que continguin ingredients naturals i hidratants també són importants.
Martos demana evitar aquells sabons que continguin diverses fragàncies i colorants artificials. Pel que fa a la gent amb pell sensible, recomana l'ús de sabons hipoal·lèrgics també coneguts com a syndets. Es tracten d'uns detergents sintètics que són agents netejadors amb un pH similar al de la pell. Components com glicerina, oli de jojoba o oli d'oliva ajuden a mantenir la pell hidratada.
Millors xampús per als cabells
Més delicat és el cas dels xampús per als cabells. Martos explica que a l'hora de triar el producte cal tenir en compte les necessitats de cada persona. La recomanació general és evitar els components agressius i tenir en compte que els productes més cars no han de ser necessàriament els més bons.
Partint d'aquesta base, cal tenir en compte que els cabells ressecs requereixen una hidratació addicional, cosa que aporten olis naturals (argània, coco o jojoba), mantega de karité o glicerina. Pel que fa als cabells greixosos, calen ingredients que controlin aquest greix però que a la vegada mantinguin els olis essencials. En referència als cabells fins, Martos apunta a xampús que augmentin el volum i que no pesin. Per últim, els cabells arrissats s'han de tractar amb propietats hidratants i que defineixin, cosa que es pot aconseguir amb olis de coco o jojoba.