És una molèstia que afecta molta gent quan arriba l'hivern. Amb l'entrada del fred, a moltes persones els fan mal els ossos o també altres parts del cos, com passa amb l'esquena, el coll o el dolor muscular generalitzat. És un fet que és normal i que depèn de l'organisme de cadascú, però que té explicació i també un remei.

Qui ha explicat tot plegat és David Ponce, osteòpata i fisioterapeuta. En una entrevista a La Selva del 3Cat, l'especialista apunta que està constatat que el fred afecta la musculatura i els ossos: "Les baixes temperatures produeixen la contracció dels músculs i augmenta el dolor", precisa.

Però, quin és el motiu? Doncs Ponce explica que els sensors de la pell fan que el fred entri al nostre cos, motiu pel qual recomana portar robes interiors que abriguin, com poden ser les samarretes tèrmiques. Però, a banda del fred, també hi ha dos factors que influeixen en els nostres ossos.

Primerament, la pressió atmosfèrica pot provocar un augment del dolor. A banda, la humitat també té el mateix efecte, cosa que implica que qui està prop del mar o de zones humides pot tenir més mal d'articulacions. I tan important és conèixer els motius, com la solució: davant el dolor de més llarg termini, Ponce recomana aplicar escalfor. L'aplicació de fred, diu l'especialista, és més recomanable en cops concrets en què cal rebaixar la inflamació.