Treballar en horari nocturn o a torns té efectes nocius per a la salut de l'empleat, que pot veure retallada la seva vida en un 20%, el que suposaria uns 16 anys menys respecte l'esperança mitjana de vida, que actualment a l'Estat és de 83 anys. A més de les conseqüències físiques, creix la possibilitat de patir estrès crònic, es poden produir més problemes en la vida social i les relacions personals, i hi ha un increment de la probabilitat de desenvolupar hàbits com trastorns alimentaris o consum de tabac i alcohol.

El debat ha arribat a l'àmbit polític des que la ministra de Treball, Yolanda Díaz, va posar sobre la taula l'afectació de la salut dels treballadors de l'hostaleria, un sector en què recordava que "s'han de respectar els drets laborals". La presidenta madrilenya Isabel Díaz Ayuso va respondre-li acusant-la de voler uns ciutadans "puritans, sense ànima i avorrits a casa".

La realitat és que el principal factor negatiu per a la salut de treballar de nit o a torns té a veure amb la necessitat de canviar el cicle de la son i, per conseqüència, anar contra el rellotge natural de l'ésser humà. El fet de descansar de dia i estar actiu de nit també pot comportar un risc més alt de patir malalties coronàries o cerebrovasculars.

Tot plegat, segons explica la neuròloga Milagros Merino a Europa Press, afecta de manera més clara a les dones de més de 40 anys i amb problemes previs d'insomni. "Hi ha coses bones i dolentes: per una banda, es guanyen més diners; però per l'altra, es viu un 20% menys", apunta l'experta.

Així doncs, el fet de treballar de nit o en torns pot incrementar el risc de patir hipertensió, infart o ictus, mentre que també té una afectació en les defenses del cos i pot fer augmentar el risc de sobrepès, diabetis o obesitat. A nivell de salut mental, també pot incrementar les possibilitats de patir depressió o ansietat.

[plantillavirals]