Fer-se gran és una gestió. La forma d'envellir canvia molt depenent de l'estil de vida que portem. Es pot reduir si controlem la fatiga mental, per exemple, però al final, és llei de vida i inevitable. En aquest sentit, un article del New York Times ha parlat amb diversos experts per detectar quatre senyals poc coneguts que ens avisen que ens fem vells, i cap té a veure amb els genolls.
El primer senyal és que la veu canvia. Segons explica el director del centre de veu de UT Soutwestern Medical Center, Ted Mau, com més grans ens fem, més aspre i dèbil es torna la veu. En alguns homes, es fa més aguda, en algunes dones, es fa més greu. Un altre aspecte que ens pot indiciar que ens fem vells són les dents. Com més grans menys rectes es mantenen, sobretot les inferiors, una condició que accentua el bruxisme.
Hi ha un tercer senyal que és molt gràfic: encongir-se. Diverses investigacions han comprovat que, de mitjana, els homes de 70 anys perden 2,5 centímetres d'altura, les dones 5 centímetres, el doble. A 80 anys es tornen a perdre 2,5 centímetres. Això succeeix perquè amb l'edat es perd os i cartílag de les vèrtebres de la columna, cosa que ens pot fer abaixar.
No tots els senyals d'envelliment són negatius, almenys per les dones. Amb l'edat, és probable que les migranyes es redueixin. Aquesta condició sobretot afecta les dones, que tenen de dues a tres vegades més probabilitats de patir-ne. A més, els episodis que es pateixin poden aparèixer sense les molèsties del mal de cap o nàusees.