Una manera senzilla per alliberar tensions al coll i les espatlles

Cultura i mitjans

ARA A PORTADA

Societat Una banda terrassenca denuncia un atac catalanòfob en un concert a Osca: «Ens van insultar per cantar en català» Pau Espí Solé
Economia El Pla de Lleida pren el relleu de Girona i lidera el creixement català Pep Martí i Vallverdú
Societat Vacarisses impulsa un Pacte per la Llengua amb 70 accions per reforçar l’ús social del català Redacció
Societat Terrassa redueix un 76% el temps d'espera per a una primera visita als serveis socials Redacció
Societat Els Mossos investiguen la mort violenta d'un home a Terrassa ACN

Redacció

Publicat el 04 de maig de 2016 a les 20:01

Actualitzat el 04 de maig de 2016 a les 20:02

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=1Gf8McwHYEA[/youtube]

L’acupressió és una tècnica de medicina alternativa que consisteix en pressionar a diversos punts del cos per alliberar tensions. Es tan simple com prémer, massejar cada punt, relaxar el cos i repetir fins que sigui necessari. Aquest vídeo us mostra com aplicar-la en quatre punts del coll i les espatlles.

Aquest és el mètode recomanat pels experts del Centre de Medicina Occidental-Oriental d’UCLA, una escola que ha basat les seves tècniques en les pràctiques tradicionals xines que han existint durant mils d’anys.

Escull La Torre del Palau com la teva font preferida de Google

Et pot interessar