Una manera senzilla per alliberar tensions al coll i les espatlles

Cultura i mitjans

ARA A PORTADA

Política Lluís Puig, el primer exiliat a travessar la frontera després de nou anys Oriol March
Economia Matadepera repeteix com el municipi més ric de Catalunya en un podi amb noms nous Gerard Mira / Agències
Política Cercador: consulta a quina mesa electoral has de votar a les eleccions del 29-N Neus Climent
Contingut patrocinat La construcció, principal motor econòmic del Vallès Occidental el 2025, segons BBVA Redacció
Societat Terrassa repara d’urgència un mur de contenció de la riera de les Arenes malmès pels aiguats Redacció

Redacció

Publicat el 04 de maig de 2016 a les 20:01

Actualitzat el 04 de maig de 2016 a les 20:02

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=1Gf8McwHYEA[/youtube]

L’acupressió és una tècnica de medicina alternativa que consisteix en pressionar a diversos punts del cos per alliberar tensions. Es tan simple com prémer, massejar cada punt, relaxar el cos i repetir fins que sigui necessari. Aquest vídeo us mostra com aplicar-la en quatre punts del coll i les espatlles.

Aquest és el mètode recomanat pels experts del Centre de Medicina Occidental-Oriental d’UCLA, una escola que ha basat les seves tècniques en les pràctiques tradicionals xines que han existint durant mils d’anys.

Escull La Torre del Palau com la teva font preferida de Google

Et pot interessar