Cultura i mitjans

Una manera senzilla per alliberar tensions al coll i les espatlles

Ara a portada

Societat Presenten la Fira Pirata de les Illes perdudes del Roc Blanc a Terrassa Redacció
Successos Mor un motorista a l'avinguda Santa Eulàlia de Terrassa Redacció
Societat La immigració és el principal factor del creixement d'habitants a Terrassa Redacció
Cultura i mitjans Horaris i escenaris dels concerts de la Festa Major de Terrassa 2025 Redacció
Cultura i mitjans Tot el que has de saber per assistir de públic al nou programa de Buenafuente a Terrassa Redacció

Redacció

Publicat el 04 de maig de 2016 a les 20:01

Actualitzat el 04 de maig de 2016 a les 20:02

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=1Gf8McwHYEA[/youtube]

L’acupressió és una tècnica de medicina alternativa que consisteix en pressionar a diversos punts del cos per alliberar tensions. Es tan simple com prémer, massejar cada punt, relaxar el cos i repetir fins que sigui necessari. Aquest vídeo us mostra com aplicar-la en quatre punts del coll i les espatlles.

Aquest és el mètode recomanat pels experts del Centre de Medicina Occidental-Oriental d’UCLA, una escola que ha basat les seves tècniques en les pràctiques tradicionals xines que han existint durant mils d’anys.

Et pot interessar