3,8 quilòmetres corrent, més de 180 en bicicleta i una autèntica marató corrent de 42,2 quilòmetres. Aquesta és la distància de les ironman i que el ripollès Joan Carles Vizcaino va aconseguir acabar a Lanzarote amb quasi dotze hores i mitja.Més de 1.600 inscrits van participar en el que es considera una de les proves més dures del món. És especialment complicat el tram en bicicleta que té un desnivell positiu acumulat de 2.500 metres. “Tot el recorregut tens el vent de cara i costa molt avançar” explica Vizcaino. “Després acabes la marató com pots” afegeix.
Aquest ripollès de ferro va acabar la duríssima competició en la posició 663 dels 1.333 que la van acabar. En el seu grup d'edat, de 45 a 49 anys, es va classificar el 112 amb un temps de 12 hores 29 minuts i sis segons. A l'aigua hi va estar una hora i mitja, amb bicicleta sis hores i quart i corrent poc menys de quatre hores i mitja.
Es tracta del primer ironman de Vizcaino, que sempre s'havia dedicat de manera amateur a la BTT. L'ha estat preparant durant poc més d'un any durant el qual ha disputat tres mitges ironman –1,9, 90 i 21,1 quilòmetres- de Calella, Menorca i les Terres de l'Ebre. De cara a l'any vinent ja pensa en repetir l'experiència però canviarà el paisatge volcànic de Lanzarote per la localitat bavaresa de Roth.
