Cuinar amb presses és un dels màxims problemes de molts catalans. La feina, anar a l'escola, extraescolars, anar a classe, estudiar, arribar o sortir de la feina... molts inconvenients en una vida atrafegada per les circumstàncies. És per això que moltes persones intenten invertir el temps amb una eficiència gairebé exacta per a poder cuinar dinars, sopars o àpats sense caure en la monotonia, el menjar brossa o altres derivats més nocius.
Se solen triar aliments o receptes ràpides per a poder aprofitar el màxim possible el temps. I això, en Karlos Arguiñano, també ho sap. Per això mateix, com en la majoria dels seus programes, ha deixat caure un truc infal·lible per a poder coure un dels aliments més utilitzats a la cuina: la patata.
Per al xef basc, qui sempre aposta per una alimentació molt equilibrada, de proximitat i amb receptes assequibles per a tota mena de família, llar o unitat domèstica, els passos a seguir són molt fàcils. Només es necessiten patates i un electrodomèstic, el microones. Arguiñano també recomana que es facin servir patates de 150 grams cadascuna, perquè si són més grans, es necessitarà més temps.
Un cop triades les patates, el segon pas és embolicar-les amb paper film. Per a fer-ho les haurem d'haver netejat una mica però, sobretot, sense treure la pell. Aquest pas serà el posterior. No s'han de posar totes les patates a la vegada. D'una en una, i durant quatre minuts al microones. Així es couran les patates. Abans de retirar-les, cal deixar-les una estona perquè es refredin o pot haver-hi risc de cremades. Per a pelar-les, es notarà com és de fàcil extreure la pell.
Com es poden bullir patates en només 4 minuts? El truc infal·lible d'Arguiñano
Alimentació
Aquest tubercle és un dels més utilitzats en àpats i receptes: és fàcil de fer, ràpid i nutritiu
- Arguiñano recomana que es facin servir patates de 150 grams cadascuna, perquè si són més grans es necessitarà més temps -
- Cedida
ARA A PORTADA
-
Alimentació Quan la bàscula es revela: consells de nutricionista per combatre l'estancament quan fem dieta Cristian Fernández
-
Butxaca Natalia Lara, assessora financera: «No tornis mai el bizum d'un desconegut, és una estafa» Marina Amposta
-
Salut El fàrmac que tothom utilitza a l'hivern i que «no cura el refredat», segons una metgessa de família Natàlia Pinyol
-
Salut Gregorio Mora, especialista en son: «No és necessari dormir exactament vuit hores» Marina Amposta
Publicat el
24 de novembre de 2024 a
les 17:20
Et pot interessar
-
Alimentació
Les set pizzeries catalanes que competeixen per tenir la millor pizza de l'Estat
-
Alimentació
El poble català de 20 habitants amb un obrador que triomfa amb el panettone: comandes fins a Saragossa
-
Alimentació
El restaurant català amb estrella Michelin on es pot menjar per 20 euros: el recomana «National Geographic»
-
Alimentació
La cadena de pizzeries que enamora Ferran Adrià: «Són de qualitat»
-
Alimentació
Donar una segona vida a la cervesa i el vi: el descobriment de la ciència
-
Alimentació
El poble de 300 habitants on es pot menjar en un restaurant Michelin per menys de 40 euros
