Cuinar amb presses és un dels màxims problemes de molts catalans. La feina, anar a l'escola, extraescolars, anar a classe, estudiar, arribar o sortir de la feina... molts inconvenients en una vida atrafegada per les circumstàncies. És per això que moltes persones intenten invertir el temps amb una eficiència gairebé exacta per a poder cuinar dinars, sopars o àpats sense caure en la monotonia, el menjar brossa o altres derivats més nocius.
Se solen triar aliments o receptes ràpides per a poder aprofitar el màxim possible el temps. I això, en Karlos Arguiñano, també ho sap. Per això mateix, com en la majoria dels seus programes, ha deixat caure un truc infal·lible per a poder coure un dels aliments més utilitzats a la cuina: la patata.
Per al xef basc, qui sempre aposta per una alimentació molt equilibrada, de proximitat i amb receptes assequibles per a tota mena de família, llar o unitat domèstica, els passos a seguir són molt fàcils. Només es necessiten patates i un electrodomèstic, el microones. Arguiñano també recomana que es facin servir patates de 150 grams cadascuna, perquè si són més grans, es necessitarà més temps.
Un cop triades les patates, el segon pas és embolicar-les amb paper film. Per a fer-ho les haurem d'haver netejat una mica però, sobretot, sense treure la pell. Aquest pas serà el posterior. No s'han de posar totes les patates a la vegada. D'una en una, i durant quatre minuts al microones. Així es couran les patates. Abans de retirar-les, cal deixar-les una estona perquè es refredin o pot haver-hi risc de cremades. Per a pelar-les, es notarà com és de fàcil extreure la pell.
Com es poden bullir patates en només 4 minuts? El truc infal·lible d'Arguiñano
Alimentació
Aquest tubercle és un dels més utilitzats en àpats i receptes: és fàcil de fer, ràpid i nutritiu
- Arguiñano recomana que es facin servir patates de 150 grams cadascuna, perquè si són més grans es necessitarà més temps -
- Cedida
ARA A PORTADA
-
Butxaca Tot el que has de saber del val escolar per al curs 2026-2027: terminis, beneficiaris i material disponible Marc Orts
-
Salut Què fer si t'ennuegues i estàs sol a casa: «Només tens 90 segons abans de desmaiar-te» Neus Climent
-
Menjar i beure El truc del xef José Andrés per millorar el gust de les escopinyes: té un ingredient secret Gerard Mira
-
Menjar i beure El detall que indica si la pell del peix es pot menjar: delícia gastronòmica o perill per a la salut? Bernat Castanyer
-
Publicat el
24 de novembre de 2024 a
les 17:20
Et pot interessar
-
Alimentació
Com preparar les famoses delícies turques que surten a «Les cròniques de Nàrnia»
-
Alimentació
L'hort del mes: fruites i verdures del setembre
-
Alimentació
Quanta xocolata negra cal menjar al dia? Els experts apunten a una o dues unces
-
Alimentació
Quins greixos són saludables? Un expert explica quins aliments ajuden a cuidar el cor
-
Alimentació
Els enemics silenciosos per a la salut dels ulls, segons un expert en nutrició
-
Alimentació
Els tres secrets per millorar el teu descans durant l'estiu
