Fer viatges llargs en cotxe és tota una aventura per a alguns conductors i passatgers. Però per a altres persones pot convertir-se en un malson si pateixen mareigs. Si bé existeixen medicaments que s'encarreguen de controlar-ho, també hi ha algun remei natural que pot arribar a ser útil si la intensitat d'aquests marejos no és massa rellevant.
Qui ho ha explicat és el doctor britànic Karan Rajan, que compta amb més de cinc milions de seguidors al seu compte de TikTok, des d'on comparteix habitualment consells i recomanacions vinculades a la salut. L'especialista assegura que olorar una llimona o una llima pot ajudar a evitar els marejos al vehicle.
Rajan explica que la clau de tot plegat es troba en el sistema olfactiu, ja que és l'encarregat de "distreure" el cervell de les nàusees quan capta diversos aromes cítrics. L'aroma a llimona també augmenta la producció de saliva, i això implica que les nàusees siguin menys probables.
Però, evidentment, pot ser que aquest mètode no funcioni. Per això, Rajan ofereix alternatives com poden ser el gingebre, l'oli de menta o altres fruites cítriques. El benefici de tots aquests remeis és triple: tenen un risc molt baix per a la salut, tenen un bon preu i eviten la medicació -que és necessària i adient si és per prescripció mèdica-.
I com s'ha de fer? Doncs els experts recomanen respirar lentament l'olor de la llimona o la llima, contenir la respiració durant uns tres segons i després exhalar lentament a través de la boca. Repetir això de manera calmada i continuada pot evitar més d'un malson en un viatge en cotxe.