L'estiu és una època crucial per a l'autoestima de les joves, i, sobretot, per a les persones que pateixen un trastorn de la conducta alimentària (TCA), ja que la mal anomenada operació biquini augmenta la pressió estètica sobre les pacients, a banda d'utilitzar l'excusa de "compensar" els excessos de l'estiu per aprimar-se, segons adverteixen els experts i expertes d'Ita Salut mental.
"L'operació biquini —concepte que, a més a més, implica que hi ha alguna cosa a operar, modificar o intervenir— és una més de les pressions socials que pateixen en la seva majoria les dones — dirigida especialment a elles com el seu nom indica— i que afligeix en gran manera a adolescents i joves, ja que aquestes franges d'edat són més vulnerables i influenciables per estar més connectades a les xarxes socials i, per tant, són més susceptibles de rebre aquest tipus de missatges i contingut", segons assenyala la psicòloga d'Ita, Almudena Sánchez.
De la mateixa manera, se sol intentar "compensar" els "excessos" amb rutines d'esport impossibles o dietes aleatòries perilloses. Així, els trastorns alimentaris s'agreugen durant l'estiu, ja que a vegades es fan dietes extremes per aconseguir aquesta baixada de quilos fent creure que es tindrà més seguretat a l'hora d'anar a la platja i quedar-se en biquini.
Aquesta condició precisament genera més obsessió, inseguretat i frustració en veure que no s'aconsegueix el resultat desitjat; i, fins i tot, episodis de fartaneres i altres conseqüències de patir un TCA. De fet, les persones que sofreixen algun TCA estan exposades a empitjorar durant l'estiu, segons expliquen els i les especialistes.
Les recomanacions de les expertes
En aquest sentit, la professional d'Ita brinda una sèrie de consells per tenir en compte en el marc de l'operació biquini i els TCA. Entre les recomanacions trobem: seguir pautes d'alimentació saludable tot l'any; tenir clar que no existeixen les dietes miracle i que suposen un risc per a la salut física i mental; poder ser flexibles, la rigidesa resta llibertat, ja que, encara que alguns aliments no s'han de prendre diàriament, no passa res per prendre'ls de manera ocasional; no parlar sobre el cos propi ni aliè, evitar les comparacions i comentaris crítics o lloant la pèrdua de pes; revisar roba de l'any passat, canviar-la per la talla adequada si fos necessari, i no augmentar les rutines esportives només perquè arriba l'estiu i permetre's temps de descans.
Sens dubte, la por al rebuig, a la solitud, a no ser acceptat, a no ser suficient… s'amaguen rere la necessitat de baixar de pes o del rebuig al propi cos i les dificultats amb el menjar. Prevenir i detectar a temps, demanar ajuda professional especialitzada per a un diagnòstic i intervenció precoç són factors claus per frenar la gravetat i cronificació d'un problema d'aquestes característiques.