Les xancletes són el calçat per excel·lència de l'estiu. Són còmodes i pràctiques i n'hi ha de tots els materials. De plàstic, pensades per anar a la platja, però també de roba o tela, per utilitzar en el dia a dia al carrer. La seva forma simple fa que siguin fàcils de posar i treure, però només aguanten el peu per la part del davant.
És perjudicial utilitzar-les massa temps? Dos podòlegs consultats pel portal web del 324 asseguren que sí. "Les xancletes estan dissenyades per a moments determinats com són les platges, les piscines, les dutxes públiques i els vestidors del gimnàs. Estan aconsellades per realitzar trajectes molt curts", explica un especialista del Clínic.
Quin és el motiu? Són molt planes. "La sabata ideal ha de tenir una elevació de dos o tres centímetres en el taló per relaxar la musculatura curta", afirma el coordinador de la Unitat del Peu i Turmell de l'Hospital del Mar.
I assegura que el 60% de la població té equinisme greu. Això és, músculs, com els bessons, curts. I poden provocar patologies podals com l'esperó calcari, la inflamació del tendó d'Aquil·les o fasciïtis plantar. Un altre problema de les xancletes és l'esforç extra que cal fer per aguantar-les i que pot comportar la col·locació dels dits en urpa.