Fer migdiades massa llargues fa incrementar el risc de patir un ictus o altres accidents cerebrovasculars. Així ho va demostrar un estudi conjunt de diverses universitats de la Xina fet entre el 2014 i el 2020 en què van participar 96.889 persones que van compartir els seus hàbits de descans. Els resultats, publicats a la revista Sleep medicine, mostren que 60.000 feien la migdiada i 2.545 van patir alguna mena d'accident cerebrovascular.
La investigació va permetre determinar que el límit de temps de migdiada a partir del qual s'assumia un risc són els 60 minuts al dia. I és que les persones que dormien més d'una hora durant el dia i menys de set durant la nit, tenien un 23% més de risc que les que dormien de set a vuit hores durant la nit.
A més, altres factors que poden indicar un risc elevat d'aquesta problemàtica de salut són que la persona ronqui o que s'aixequi diverses vegades. Així, aquesta nova evidència se suma a les ja existents que relacionen els patrons de descans i la salut cardiovascular i cerebral.