Les últimes investigacions de la Universitat de Westminster senyalen que la gent que es lleva d'hora és més propensa a tenir dolors musculars, mals de cap, símptomes de refredat i el seu estat d'ànim és pitjor. I no només tot això, també estan més estressats.
L'estudi va comptar amb 42 voluntaris, a qui se'ls va fer una anàlisi de saliva durant 48 hores. La primera mostra es feia només despertar-se. L'informe ha demostrat que els que es lleven d'hora tenen els nivells més alts d'estrès que els que ho fan més tard. Aquests alts nivells, mesurats a través del cortisol (la principal hormona d'estrès en el cos), es va mantenir així durant tot el dia.
Els investigadors van relacionar les hores dormides pels dos grups per veure si hi podia afectar, però van determinar que aquesta no era la causa de l'estrès i el malestar. Així doncs, encara que sortir del llit aviat es relacioni amb una major capacitat de concentració, és sinònim de més estrès i més ira.
Llevar-se d'hora: bo o dolent per a la salut?
L'informe ha demostrat que els que es lleven més d'hora tenen els nivells més alts d'estrès i els mantenen durant tot el dia
ARA A PORTADA
Publicat el 29 d’abril de 2016 a les 18:32
Et pot interessar
-
Cultura i mitjans
El Cinema Catalunya de Terrassa ofereix dues sessions a la fresca al parc de Sant Jordi
-
Cultura i mitjans
Dansa i teatre en català: l'aposta de la nova temporada de la Factoria Cultural de Terrassa
-
Cultura i mitjans
Revetlla de Sant Joan a Terrassa 2025: programació i punts de venda de petards
-
Cultura i mitjans
Festa Major de Terrassa 2025: programa i novetats
-
Cultura i mitjans
El Parc Audiovisual de Catalunya tindrà el plató més gran de l’Estat
-
Cultura i mitjans
Tot el que has de saber per assistir de públic al nou programa de Buenafuente a Terrassa